Kelaparan

Artikel ini bertujuan untuk mengatasi masalah kelaparan atau kelaparan. Di sini di Symptomat.de kita sering memberi amaran tentang bahaya kelebihan berat badan dan memberi petua tentang cara mencegahnya, sehingga nampaknya berlebihan untuk membicarakan masalah seperti kelaparan. Kejadian seperti tumpahan pelombong dan malapetaka lain menyebabkan banyak pembaca mengemukakan soalan: Berapa lama seseorang benar-benar boleh lapar? Apakah akibat kelaparan? Bagaimana anda berkelakuan setelah kelaparan?

Mengapa anda lapar sama sekali?

Sekiranya anda ingin memberikan jawapan yang mencukupi untuk soalan ini, anda mesti menerangkan terlebih dahulu proses apa yang berlaku di dalam tubuh manusia semasa tempoh kelaparan. Pandangan yang paling penting mengenai proses metabolisme yang berubah adalah terbiasa melalui pemerhatian perubatan para seniman kelaparan dan puasa terapeutik. Puasa adalah pantang makan secara sukarela untuk tujuan penyembuhan. Selama ini, penghidratan yang mencukupi hanya disediakan dengan teh atau jus.

Perbezaan kelaparan terletak pada penekanan pada kesukarelaan. Akibatnya, sikap mereka yang berkenaan jauh lebih positif walaupun dengan keluhan fizikal tertentu. Selanjutnya, tekad untuk berpuasa terikat pada tujuan yang tidak ada pada mereka yang terpaksa kelaparan. Seseorang dapat membezakan tiga peringkat dalam proses metabolisme kelaparan. Dalam tiga hari pertama, organisma menggunakan bekalan hati dan otot yang mudah dijangkau. Penurunan berat badan - terutamanya disebabkan oleh pembebasan air - kira-kira satu kilogram sehari. Kali ini dikaitkan dengan rasa lapar yang kuat, tetapi ini segera hilang dengan pantang sukarela dari makanan.

Sekiranya kelaparan berlaku di bawah tekanan, maka perasaan lapar dapat meningkat menjadi tidak tertahankan selama ini. Selepas tiga hari badan telah menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Sekarang menyerang rizabnya, tetapi tanpa membahayakan keberadaannya yang sebenarnya. Ia mengambil tenaganya dari membakar timbunan lemak di bawah kulit dan dari memecah tisu otot. Perubahan pada tubuh dapat dilihat, antara lain, pada bau badan yang hambar. Penurunan berat badan setiap hari kini 300 gram sehari. Oleh kerana ia adalah tisu adiposa, seseorang boleh menganggap pengambilan kalori sekitar 2500 kalori.

Kemerosotan fizikal ketika kelaparan

Mengatasi apa yang disebut keracunan semula adalah penting untuk bertahan dalam tempoh kelaparan. Walaupun tidak ada makanan, tubuh melepaskan produk sisa metabolik ke dalam usus. Tetapi, kerana pembuangan najis secara berkala berhenti tidak lama lagi, sanga ini tetap berada di dalam usus dan sebahagiannya diserap semula. Semasa menjalani puasa terapeutik, anda boleh membuang zat ini dengan menggunakan enema. Sekiranya ini tidak berlaku, maka terak yang diserap semula ini merupakan sumber gangguan tambahan bagi organisma, yang sangat mempengaruhi keadaan kesihatan. Mungkin terdengar luar biasa, tetapi setelah badan menyesuaikan diri dengan keadaan kelaparan, persembahan fizikal seperti gimnastik, berjalan kaki atau bahkan kenaikan panjang mungkin dilakukan.

Gimnastik dan berjalan kaki adalah sebahagian daripada apa yang dikenali sebagai puasa. Sebaliknya, sukar melakukan aktiviti ketika berdiri, kerana kemampuan menyesuaikan sistem peredaran darah merosot, darah tenggelam di kaki dan kadang-kadang pening berlaku. Kekaburan kesedaran belum berlaku pada masa ini. Sebaliknya, kita tahu dari orang-orang yang berpuasa bahawa pencapaian dan pengetahuan rohani yang istimewa adalah mungkin. Secara umum, tempoh puasa dapat dilanjutkan dengan selamat sekurang-kurangnya tiga minggu. Barulah organ yang kurang penting dipecahkan. Otak, jantung dan buah pinggang terhindar untuk masa yang lama.

Pada akhirnya, pengurangan itu mengambil bahagian yang lebih besar. Selain kehilangan lemak subkutan dan kehilangan otot sepenuhnya, rembesan kelenjar air mata dan air liur mengering. Kemasukan dalam tempoh kritikal ini ditunjukkan oleh penurunan berat badan yang ketara. Sebagai tambahan kepada penurunan prestasi fizikal, terdapat kehilangan keinginan dan sikap mental. Perasaan lapar yang tidak tertahankan mereda. Orang yang kelaparan menjadi apatis sehingga kematian akhirnya berlaku ketika pusat pengawalan badan keluar. Titik masa yang tepat untuk berapa lama seseorang dapat menahan lapar tidak dapat diberikan.

Sebagai tambahan kepada status pemakanan pada permulaan kelaparan, kehendak individu memainkan peranan penting. Patriot Ireland Terence MacSwiney dilaporkan telah membunuh dirinya sendiri dengan enggan makan selama 74 hari. Namun, serangan kelaparan, yang tidak diatur dengan baik sebagai tindakan putus asa, dilaporkan hanya berlangsung selama beberapa hari. Kesan positif, seperti harapan akan kejayaan atau pembebasan atau penentangan terhadap penindas, dapat meningkatkan stamina dengan ketara.

Keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang luar biasa ini tentu saja dibatasi oleh usia; Kanak-kanak dan orang tua kurang berdaya tahan.Wanita seharusnya dapat kelaparan lebih lama daripada lelaki. Kehilangan haba juga mesti diberi pertimbangan khas. Kita tahu dari pengalaman kita sendiri bahawa kita boleh makan lebih banyak pada musim sejuk daripada musim panas. Keadaan ini disebabkan oleh peningkatan metabolisme basal ketika sejuk.

Kelaparan merosakkan badan

Masa setelah bertahan dalam tempoh kelaparan adalah sukar. Pengalaman ilmiah baru-baru ini dibuat dengan tahanan dari kem tahanan atau tahanan. Dengan gigitan pertama, keinginan mengidap, yang, jika tidak terkawal, mempunyai akibat yang serius dalam banyak kes. Kesesakan perut yang berlebihan dan daya pencernaan yang lemah boleh menyebabkan gangguan serius dan kadang-kadang membawa maut sekiranya makanan tidak dipilih. Oleh itu, diet yang teliti diperlukan, yang secara beransur-ansur membawa kepada diet normal melalui makanan kecil yang kerap dibuat dari makanan yang mudah dicerna yang mengandungi karbohidrat dan produk tenusu.

Kelaparan yang berpanjangan, seperti anoreksia atau anorexia nervosa atau bulimia, yang sering terjadi pada remaja, pasti merosakkan badan. Sebaliknya, larangan makanan yang terhad dan masuk akal sekiranya puasa terapi yang berlebihan berat badan dan terkawal secara perubatan, sebaliknya, mempunyai kesan yang baik terhadap organisma dan sangat diperlukan dalam rawatan penyakit tertentu.