Hiperventilasi

Hyperventilation, hyperventilating, dan pernafasan cepat adalah istilah untuk bernafas yang mempunyai ciri tidak wajar sama ada dari segi kekerapan atau kedalaman nafas. Contoh hiperventilasi adalah pernafasan yang tidak beralasan, berlebihan, dan cepat semasa berehat kerana kejutan atau kegembiraan. Hiperventilasi biasanya berlaku semasa kejang dan seterusnya boleh menyebabkan gejala lain seperti pening, gangguan penglihatan, sesak nafas dan sakit dada. Kadang-kadang malah menyebabkan tidak sedar.

sebab-sebab

Berbeza dengan apa yang seseorang anggap, hiperventilasi kebanyakannya bukan fizikal tetapi psikologi. Tekanan, ketakutan dan gairah adalah petunjuk biasa.

Hiperventilasi boleh berlaku pada masa kanak-kanak. Tidak ada kecenderungan khusus gender untuk hiperventilasi.

Berbeza dengan apa yang seseorang anggap, hiperventilasi kebanyakannya bukan fizikal tetapi psikologi. Di atas segalanya, situasi dengan tekanan psikologi memainkan peranan penting. Tekanan, ketakutan dan gairah adalah petunjuk biasa. Hiperventilasi berlaku agak jarang sebagai sebahagian daripada penyakit neurologi. Di sini, kemungkinan tumor boleh mengganggu pusat pernafasan di otak secara kekal.

Sekiranya hiperventilasi disebabkan oleh penyakit, namun, penyebab seperti keracunan, kekurangan oksigen, embolisme paru, kegagalan jantung dan demam dipersoalkan dan harus diperiksa oleh doktor.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk menenangkan & berehat

Penyakit dengan gejala ini

• Keracunan darah
• Takut akan ketinggian
• claustrophobia
• Kegagalan jantung

• Kegagalan jantung
• Embolisme pulmonari
• Encephalitis
• keracunan

• Asidosis
• Gangguan kebimbangan
• gegaran
• Sindrom metabolisme

kursus

Ia datang kepada satu Hiperventilasi, yang biasanya melibatkan pernafasan yang cepat dan dalam, kandungan oksigen dalam darah hampir tidak meningkat, kerana saturasi telah dimungkinkan oleh pernafasan normal.

Walau bagaimanapun, bahagian karbon dioksida meningkat dalam kepekatannya lebih banyak apabila dihembuskan. Kesannya kemudian adalah peningkatan nilai pH, yang menyebabkan alkalosis pernafasan.

Hasilnya kemudian adalah kekejangan otot, yang disebut tetanus hiperventilasi. Ini boleh menyebabkan tidak sedar.

Komplikasi

Hiperventilasi kebanyakannya bersifat psikogenik, iaitu hanya dapat dijelaskan dalam kes yang jarang berlaku berdasarkan sebab fizikal. Di satu pihak, komplikasi membimbangkan, misalnya, bahawa hiperventilasi dilakukan secara somatik. Somatization menerangkan atribusi hiperventilasi terhadap penyakit fizikal, walaupun tidak ada penemuan fizikal.

Pesakit secara tidak sedar berjaya memulakan terapi yang bahkan tidak diperlukan. Somatisasi berlaku kerana beban psikososial pada pesakit. Komplikasi lain adalah kronisasi hiperventilasi. Oleh kerana semakin banyak karbon dioksida dihembuskan, badan akan kehilangan asid dalam darah. PH darah meningkat. Alkalosis pernafasan berlaku.

Selain hiperventilasi kronik, hiperventilasi akut juga boleh menyebabkan alkalosis pernafasan. Pernafasan yang cepat dapat menjadikan tubuh menjadi semacam keadaan berkhayal. Di samping itu, kegembiraan otot meningkat, sehingga kejang dapat terjadi.

Biasanya kedudukan kaki adalah tangan dan lengan. Selain itu, terdapat pengecutan saluran otak, otak kurang menerima darah dan pening berlaku, yang boleh menyebabkan pengsan. Risiko jatuh dan cedera sangat tinggi. Kejang epilepsi juga boleh berlaku. Di samping itu, otak boleh rosak teruk.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Hiperventilasi dicirikan oleh pernafasan yang lebih pantas dan lebih dalam daripada yang diperlukan oleh badan ketika ini. Ia hampir selalu mempunyai sebab psikologi. Dalam kes hiperventilasi, bagaimanapun, kekurangan oksigen yang mungkin ada harus dipertimbangkan, serta penyebab lain seperti keracunan, embolisme paru atau kegagalan jantung. Sekiranya berlakunya hiperventilasi, doktor mesti selalu berjumpa dengan pihak yang selamat.

Dalam kes hiperventilasi, udara yang dihirup yang saat ini tidak diperlukan tidak dihembuskan lagi sebagai berlebihan. Sebaliknya, terdapat kepekatan karbon dioksida di dalam badan dengan akibat negatif seperti kekejangan otot atau kehilangan kesedaran. Sekiranya hiperventilasi telah berlaku beberapa kali, kejadiannya mesti dijelaskan oleh doktor. Titik hubungan pertama adalah doktor keluarga.

Dia sudah mengetahui pesakitnya dan dapat menganggarkan dengan lebih awal sama ada latar belakang psikologi kemungkinan atau mungkin penyakit fizikal. Oleh itu, dia akan memberikan rujukan kepada pakar yang bertanggungjawab, contohnya psikologi atau psikoterapis, internis, pakar kardiologi atau ahli paru.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Tidak semua orang dengan hiperventilasi segera berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, jika kejang berlaku lebih kerap atau menjadi perhatian, anda harus diperiksa. Semasa perbualan, doktor bertanya mengenai penyakit sebelumnya, ubat yang diambil dan situasi di mana hiperventilasi telah berlaku. Sebilangan besar masa, penyebab tekanan dan gairah berpunca dari ini.

Untuk diagnosis pembezaan, doktor boleh mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut (elektrokardiogram (EKG), sinar-x, ujian darah).

Setelah penyebabnya dikenal pasti, terapi yang sesuai dipilih. Sekiranya tekanan dan kegembiraan bertanggungjawab untuk hiperventilasi, pesakit harus diyakinkan. Preskripsi latihan autogenik masuk akal. Sekiranya berlaku serangan akut, seseorang juga dapat bernafas ke dalam beg plastik untuk menormalkan semula tahap karbon dioksida dan mengakhiri hiperventilasi. Sekiranya kekejangan, ubat penenang (benzodiazepin) boleh diberikan.

Terapi pernafasan yang disebut harus digunakan secara pencegahan dan terapi, di mana pesakit boleh mempelajari teknik pernafasan khas. Selanjutnya, teknik relaksasi seperti relaksasi otot progresif, yoga atau latihan autogenik harus digunakan. Sekiranya gangguan kecemasan adalah penyebabnya, psikoterapi tambahan harus dipertimbangkan. Walau bagaimanapun, ubat psikotropik yang digunakan hanya boleh dianggap sebagai jalan terakhir untuk pemulihan.

Sekiranya penyebab organik seperti kegagalan jantung, keracunan darah atau anemia, penyakit ini harus dirawat terlebih dahulu.

Prospek & ramalan

Orang yang mengalami hiperventilasi mula bernafas dalam keadaan ketakutan. Nafas menjadi pendek dan tersentak, frekuensi meningkat dengan cepat. Hiperventilasi bukan disebabkan oleh penyakit organik, tetapi oleh tekanan psikologi. Walaupun begitu, pernafasan yang tidak wajar dapat meningkat hingga pingsan.

Kerana otot-otot di dada sangat tegang, orang yang mengalami hiperventilasi mempunyai perasaan bahawa mereka tidak lagi dapat bernafas. Perasaan penindasan menimbulkan rasa panik dan pernafasan menjadi lebih tidak wajar. Jadi jaminan sangat penting. Setelah ketegangan dilepaskan, gejala akan segera hilang.

Walau bagaimanapun, jika gejala seperti sakit kepala yang teruk, masalah jantung dan keinginan untuk membuang air kecil ditambahkan ke hiperventilasi, doktor harus berunding. Kemudian penyakit itu boleh menjadi kronik dan fizikal.

Biasanya, hiperventilasi tidak berbahaya dan mudah dirawat. Langkah pertolongan cemas yang paling berkesan adalah beg plastik atau kertas di mana orang itu mesti bernafas masuk dan keluar. Setelah beberapa minit, karbon dioksida berkumpul di dalam darah dan nilai pH kembali normal. Nafas menjadi normal. Mereka yang terjejas juga boleh melakukan sesuatu sendiri: Pernafasan diafragmatik pekat dengan cepat menghilangkan gejala.

Dalam 90% kes, tekanan adalah pencetus, jadi penyebab tekanan harus dihilangkan. Senaman santai sering membantu. Dalam beberapa kes, psikoterapi berguna. Ia mengajar orang yang sakit untuk menangani tekanan dengan lebih baik.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk menenangkan & berehat

pencegahan

Hiperventilasi tanpa patologi dapat dicegah dengan kehidupan yang sihat dan bebas tekanan tanpa kegembiraan yang tidak sihat dengan banyak bersenam, udara segar, diet yang sihat dan menahan diri dari merokok dan alkohol. Latihan autogenik juga pencegahan, kerana ia bukan sahaja berfungsi untuk menenangkan anda, tetapi juga dapat memberikan lebih banyak kelonggaran dalam kehidupan seharian.

Anda boleh melakukannya sendiri

Dalam kebanyakan kes, hiperventilasi tidak memerlukan panggilan doktor. Ia adalah keadaan yang tidak menyenangkan, tetapi dapat diubati dengan cara yang mudah. Walau apa pun, perkara utama yang harus dilakukan dengan hiperventilasi adalah menenangkan diri. Pembantu, rakan atau kenalan mesti bercakap dengannya dengan baik dan memerintahkannya untuk bernafas dengan lebih perlahan dan tenang. Dalam kebanyakan kes, arahan ini akan membantu mengatasi hiperventilasi.

Walau bagaimanapun, hiperventilasi sering disertai oleh ketakutan dan kegembiraan yang kuat. Sekiranya ini berlaku, pesakit harus bernafas kembali ke dalam kapal. Ini sangat meningkatkan kepekatan karbon dioksida di dalam kapal ini, sehingga kepekatan ini juga meningkat lagi dalam darah dan keadaan pesakit kembali normal. Beg atau topeng pernafasan, misalnya, dapat digunakan sebagai kapal.

Sekiranya hiperventilasi tidak berhenti dengan ubat-ubatan ini, doktor harus berunding atau dipanggil. Mereka juga boleh memberi ubat penenang kepada orang yang terkena untuk menghentikan hiperventilasi. Dalam kebanyakan kes, tidak ada gejala lain selepas gejala tersebut.