The Sendi sacrum dan iliac adalah penghubung antara pelvis dan tulang belakang. Ia mempunyai fungsi yang penting kerana penggunaan harian kawasan tubuh yang berat ini. Walau bagaimanapun, beban yang tinggi pada sendi juga menyokong mudahnya keluhan yang menyakitkan.
Apakah sendi sacrum dan iliac?
Dengan Sendi sacrum dan iliac (juga sendi sacrum-iliac,
Sendi Sacroiliac - pendek: ISG, Sendi Sacroiliacsendi sendi di kedua-dua sisi sakrum (Sacrumdan tulang iliac (Os ilium) ditetapkan.Sendi terletak di antara vertebra sacral 1 dan 3. Oleh kerana ia dikelilingi oleh ligamen ketat yang sangat menyekat jarak pergerakan, ia adalah apa yang disebut "amphiarthrosis" (Yunani: amphi = sekitar, sekitar dan arthros = sendi). Kadang-kadang, sendi SI juga disebut sebagai sendi "palsu" kerana pergerakannya yang minimum.
Sebagai tambahan kepada sendi sacrum dan iliac, sendi antara tulang tarsus dan pergelangan tangan juga merupakan amphiarthroses. Walaupun fleksibiliti terhad secara dalaman, sendi sacroiliac memainkan peranan penting dalam keseluruhan sistem muskuloskeletal manusia. Di sinilah berlaku pemindahan kuasa dari bahagian atas badan dan kaki.
Anatomi & struktur
Sakrum terdiri daripada lima tulang belakang yang bersatu dan membentuk pangkal tulang belakang yang stabil. Ia terletak di atas tulang ekor, di bawah vertebra lumbar. Tulang iliac membentuk sebahagian besar pelvis, ia memanjang dari puncak iliac hingga sendi pinggul. Sendi sacrum-iliac berbentuk L menghubungkan dua permukaan tulang yang bertemu (auricularis fasies) tulang-tulang ini. Seperti semua sendi, masing-masing ditutup dengan tulang rawan artikular (ligamenta sacroiliaca interossea) dan gentian tisu penghubung dan dikelilingi oleh ligamen kuat dan kuat. Sendi sacroiliac terletak pada rongga sendi yang sempit dan hanya mempunyai ruang sendi yang kecil. Ia hanya dirancang untuk transmisi daya kecil, ligamen di sekitarnya harus mengimbangi kekuatan dan tekanan yang kuat agar tidak membebani sendi.
Sifat sakrum dan sendi iliac berubah dalam perjalanan hidup bergantung pada jantina. Pada lelaki, kelenturan sendi menurun seiring bertambahnya usia - hingga dan termasuk penyumbatan sendi. Sebabnya adalah peningkatan ketidakteraturan dalam tekstur permukaan tulang yang halus pada orang muda. Pada wanita, sendi sacroiliac relatif lebih fleksibel, tetapi di sini juga terdapat tanda-tanda keausan yang berkaitan dengan usia.
Fungsi & tugas
Iliac dan sakrum menyokong seluruh beban bahagian atas badan dan oleh itu merupakan bahagian sistem muskuloskeletal manusia yang sangat tertekan. Sambungan sakrum dan iliac sebagai titik sambungannya juga mempunyai fungsi penting. Ia membantu memindahkan berat badan bahagian atas ke anggota bawah dan merupakan sebahagian daripada penstabilan elastik batang.
Disokong oleh serat dan ligamen yang ketat, sendi sacroiliac hampir tidak mempunyai ruang untuk bergerak walaupun fungsi sendi, kerana ia terutama mempunyai fungsi pemancar daya. Fleksibiliti sendi terhad kepada pergerakan putaran 1-2 ° atau pergerakan 2-4 mm di setiap arah (disebut nutation dan counter-nutation). Ketegangan berat di punggung bawah memerlukan pelekapan ketat ini. Sendi sangat tertekan dalam kehidupan seharian dalam keadaan duduk.
Dalam keadaan tertentu, sendi sacroiliac lebih mudah bergerak daripada yang lain pada bahagian badan yang lain. Sebagai tambahan kepada penyebab anatomi, asimetri fungsional ini juga boleh disebabkan oleh tekanan pergerakan satu sisi. Pada prinsipnya, sakrum wanita dan sendi iliaka menunjukkan pergerakan yang lebih besar, kerana sifat dan kedudukan permukaan sendi yang bertemu lebih berfungsi daripada pada lelaki.
Fakta ini memainkan peranan penting, terutamanya semasa melahirkan anak.Hasil daripada kesan hormon semasa proses kelahiran, ligamen yang membetulkan sendi melembutkan dan dengan itu membiarkan zon sendi meregang. Ini meningkatkan diameter pelvis dan memudahkan anak melepasi.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat untuk sakit belakangPenyakit & penyakit
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa perubahan patologi pada sakrum dan sendi iliac bertanggungjawab hingga 25% sakit punggung bawah. Orang yang mempunyai kecenderungan untuk ligamen lemah sangat berisiko terkena penyakit di kawasan sendi.
Ligamen yang melebar boleh menyebabkan pergerakan sendi yang berlebihan kerana kekurangan sokongan. Ini mendorong perubahan degeneratif, seperti pengerasan tulang, yang merupakan penanggulangan bagi tubuh untuk menstabilkan sendi.
Keluhan reumatik juga sering berlaku di kawasan sendi sacroiliac dan kadang-kadang boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Khususnya, aduan yang berkaitan dengan ankylosing spondylitis sering berlaku di kawasan badan ini.
Akhirnya, pergerakan tiba-tiba semasa bersenam atau sebagai sebahagian daripada kemalangan boleh menyebabkan luka atau keluhan yang menyakitkan pada sendi sacrum-iliac. Pengangkatan beban berat yang tidak betul atau "melangkah ke ruang angkasa" sering mengakibatkan kecederaan pada sendi dan dalam keadaan tertentu menyebabkan penyumbatan yang disebut ISG.
Waktu duduk yang lama di tempat kerja, kurang bersenam dan ketidakseimbangan kaki, lutut dan pinggul yang tidak dirawat juga boleh merosakkan sendi dalam jangka masa panjang. Keradangan, ketegangan dan penyakit lain di kawasan sendi sacroiliac menampakkan diri dalam bentuk kesakitan di kawasan punggung yang kadang-kadang teruk, sering satu sisi dan setempat. Kesakitan dapat memancar ke kawasan pangkal paha dan lumbar.
Ini juga boleh menyebabkan kesemutan dan sensasi tidak normal yang lain. Selalunya simptom-simptom terutamanya berlaku pada posisi duduk, semasa berjalan dan berdiri lebih bebas dari rasa sakit. Latihan otot-otot sekitarnya yang disasarkan dapat membantu melegakan sakrum dan sendi iliaka dan mengurangkan gejala. Di samping itu, suntikan penahan sakit dan, jika perlu, campur tangan pembedahan boleh dilakukan.
