Dalam bahasa Sanskrit, karma secara harfiah berarti "tindakan." Menurut para pakar, seringkali ada kesalahpahaman tentang apa sebenarnya karma dan bagaimana hal itu berlaku dalam kehidupan kita.
Artikel ini akan membantu menjelaskan apa itu karma, falsafah di baliknya, dan prinsip utamanya, yang dikenali sebagai 12 hukum karma.
Apa sebenarnya karma?
Definisi sebenar karma boleh berbeza-beza bergantung pada siapa yang anda tanyakan. Sebilangan orang mematuhi makna tradisional yang didasarkan pada agama-agama Timur, sementara yang lain menafsirkannya dari pandangan Barat mengenai baik dan buruk. Akibatnya, ini dapat menimbulkan pandangan yang berbeza tentang bagaimana karma berlaku dalam kehidupan.
Contohnya, Pusat Agama, Perdamaian, dan Hal Ehwal Dunia Universiti Geologi Georgetown Berkley mengatakan karma adalah pandangan Hindu mengenai sebab-akibat di mana pemikiran, perbuatan, dan kata-kata yang baik, boleh membawa kepada kesan yang bermanfaat, sementara pemikiran, perbuatan, dan kata-kata buruk, mungkin membawa kepada kesan berbahaya.
Namun, banyak pakar suka melihat karma sebagai lebih dari sekadar "baik" atau "buruk."
Menurut Dr Jennifer Rhodes, ahli psikologi berlesen, karma hanyalah situasi atau interaksi yang membantu kita menavigasi jalan menuju tujuan yang lebih tinggi.
"Kita sering terganggu dan terlepas mesej yang membuat kita percaya bahawa kita mempunyai banyak karma" buruk ". Tetapi situasi itu hanyalah petanda untuk kita memperbaikinya dan terus menuju ke arah tujuan yang lebih tinggi, ”jelas Rhodes.
"Perjalanan ini bukan untuk menjadi sempurna, ini adalah untuk membatalkan apa yang bukan kita dan menjadi siapa kita sebenarnya," tambahnya.
Tejal Patel, seorang ahli meditasi dan kesadaran, memandang karma sebagai satu siklus sebab dan akibat yang berkaitan dengan tindakan, bukan hasil.
"Karma adalah falsafah bagaimana menjalani kehidupan kita sehingga kita benar-benar dapat menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri dan menjalani kehidupan yang paling memuaskan yang kita inginkan," katanya.
Dan kerana masa depan tidak terpahat, Patel mengatakan bahawa kita dapat mengubah jalan hidup kita dengan pilihan, pemikiran, dan perbuatan yang kita pilih sekarang.
Apakah 12 hukum karma?
Segala-galanya adalah tenaga, termasuk fikiran dan emosi anda, yang merupakan tenaga yang bergerak. Oleh itu, pada dasarnya, semua yang anda lakukan menghasilkan tenaga yang sepadan dengan anda dalam beberapa bentuk, Patel menerangkan.
"Cukup, semua yang anda lakukan menghasilkan kesan positif atau negatif," katanya.
Menggunakan karma sebagai satu set panduan kuat untuk hidup anda dapat mendorong anda untuk lebih memikirkan pemikiran, tindakan, dan perbuatan anda sebelum anda membuat keputusan.
Dengan itu, fikirkanlah hukum karma sebagai panduan yang harus diikuti ketika anda menjalani kehidupan seharian. 12 undang-undang karma dapat membantu anda memahami bagaimana karma benar-benar berfungsi dan bagaimana membuat karma yang baik dalam hidup anda.
Mari kita perhatikan setiap undang-undang ini dengan lebih terperinci.
1. Undang-undang besar atau undang-undang sebab dan akibat
Apabila kebanyakan orang bercakap tentang karma, mereka mungkin merujuk kepada hukum sebab dan akibat yang hebat, kata Patel.
Menurut undang-undang ini, apa sahaja fikiran dan tenaga yang anda keluarkan, anda akan kembali - baik atau buruk. Untuk mendapatkan apa yang anda mahukan, anda harus merangkul dan layak menerima perkara-perkara tersebut. Ini konsep apa yang anda tuai, anda taburkan.
"Sebagai contoh, jika anda menginginkan cinta dalam hidup anda, kasihilah diri sendiri," katanya.
2. Undang-undang penciptaan
Undang-undang penciptaan menekankan betapa pentingnya hidup bukan hanya berlaku kepada kita. Untuk membuat sesuatu berlaku dalam hidup anda, anda perlu mengambil tindakan, bukannya menunggu sesuatu yang ajaib datang dengan cara anda.
"Anda adalah pencipta bersama untuk membuat apa yang anda mahukan, berdasarkan niat anda," kata Patel.
Dia mengesyorkan untuk bertanya kepada diri sendiri apa yang perlu anda lepaskan supaya anda dapat memberi ruang untuk perkara yang anda ingin tunjukkan.
Pertimbangkan juga bagaimana anda dapat menggunakan kemahiran, bakat, dan kekuatan anda untuk mencipta sesuatu yang bukan sahaja bermanfaat untuk anda tetapi juga orang lain.
3. Hukum kerendahan hati
Menurut Paul Harrison, pencipta The Daily Meditation, undang-undang kerendahan hati didasarkan pada prinsip bahawa anda mesti cukup rendah hati untuk menerima bahawa realiti semasa anda adalah hasil dari tindakan masa lalu anda.
Sebagai contoh, jika anda menyalahkan rakan sekerja anda kerana prestasi buruk anda di tempat kerja, Harrison mengatakan bahawa anda mesti menerima bahawa anda mencipta kenyataan ini dengan tidak menunjukkan prestasi yang sebaik mungkin.
4. Undang-undang pertumbuhan
Pertumbuhan bermula dalam diri kita. Untuk membentuk dunia secara positif, anda harus bermula dengan diri sendiri. Itu kerana perubahan sebenar atau pertumbuhan peribadi bermula dengan apa yang anda kendalikan, iaitu diri anda sendiri, bukan orang lain.
Undang-undang pertumbuhan juga melihat perkara-perkara yang tidak dapat anda kendalikan dan bagaimana anda berurusan dengan menerima nasib ini. Pada akhirnya, tumpuan anda harus kepada anda, bukan berusaha mengawal orang atau perkara di sekeliling anda.
5. Undang-undang tanggungjawab
Alex Tran, seorang pengajar yoga yang berpusat di Seattle, Washington, mengatakan bahawa undang-undang tanggungjawab adalah undang-undang kegemarannya untuk mengajar di kelas.
"Ini adalah peringatan bahawa anda memiliki apa yang berlaku kepada anda dalam hidup. Ini adalah peringatan yang hebat bahawa apa yang berlaku kepada anda adalah kerana anda. Ini menghilangkan peluang bagi anda untuk melihat ke luar untuk mencari punca masalah anda, ”jelas Tran.
Dia suka menggunakan ini untuk menjelaskan hukum tanggungjawab karma: "Anda adalah produk pilihan yang anda buat."
6. Undang-undang hubungan
Undang-undang ini didasarkan pada prinsip bahawa segala sesuatu dalam hidup anda, termasuk masa lalu, masa kini, dan masa depan anda saling berkaitan.
"Siapa anda hari ini adalah hasil tindakan anda sebelumnya," kata Harrisons.
Dan siapa anda esok akan menjadi hasil tindakan anda hari ini.
7. Hukum fokus
Memfokuskan terlalu banyak perkara sekaligus dapat melambatkan anda dan menimbulkan kekecewaan dan negatif. Itulah sebabnya hukum fokus mendorong anda untuk menumpukan perhatian pada satu perkara pada satu masa.
"Sekiranya anda memusatkan perhatian pada nilai yang lebih tinggi seperti cinta dan kedamaian, maka Anda cenderung tidak terganggu oleh perasaan benci, tamak, atau kemarahan yang berat," kata Patel.
8. Hukum memberi dan keramahan
Anda mesti mempercayai perkara-perkara yang anda percayai. Undang-undang ini membantu anda memahami pentingnya tindakan anda, yang mencerminkan kepercayaan anda yang lebih mendalam.
Sebagai contoh, jika anda ingin hidup di dunia yang damai, anda perlu memberi tumpuan untuk memupuk keamanan bagi orang lain, jelas Harrison.
9. Undang-undang di sini dan sekarang
Untuk mengalami ketenangan jiwa, anda harus merangkul masa kini. Ini hanya boleh berlaku apabila anda melepaskan pemikiran atau tingkah laku negatif dari masa lalu anda.
Sekiranya anda terlalu fokus pada peristiwa masa lalu, anda akan terus mengingatinya. Satu latihan yang disarankan oleh Patel untuk berhubung dengan perkara di sini dan sekarang adalah untuk mendapatkan pengetahuan anda.
"Lihat di sekitar ruangan tempat anda berada, fokuskan pandangan anda pada sesuatu, berkedip, dan katakan" Saya di sini, "" katanya.
10. Undang-undang perubahan
Menurut prinsip ini, sejarah akan terus berulang sehingga anda belajar dari pengalaman dan mengambil langkah untuk melakukan sesuatu yang berbeza untuk menghentikan kitaran.
Perubahan memberi anda jalan baru sehingga anda dapat mencipta masa depan baru dan versi diri anda yang lebih baik, bebas dari corak masa lalu.
11. Hukum kesabaran dan pahala
Untuk menjana perubahan di masa depan, Harrison mengatakan bahawa kita mesti konsisten dalam perbuatan karma kita hari ini.
"Tidak baik untuk hidup dengan sihat untuk satu hari dan kemudian mensabotajnya pada hari berikutnya," katanya.
Bersikap konsisten dalam matlamat anda, dan mereka akan membuahkan hasil.
12. Undang-undang kepentingan dan inspirasi
Kita semua berperanan dan mempunyai sesuatu untuk menyumbang kepada dunia ini. Apa yang kami kongsi kadang-kadang kelihatan kecil bagi kami tetapi boleh membuat perbezaan yang sangat besar dalam kehidupan orang lain.
Patel mengatakan bahawa undang-undang kepentingan dan inspirasi adalah undang-undang yang bagus untuk ditumpukan ketika anda memerlukan dorongan motivasi atau mula merasa seperti anda tidak mempunyai tujuan atau perkara.
Menurut undang-undang ini, setiap sumbangan yang anda buat akan mempengaruhi dunia. Anda dilahirkan dengan hadiah, misi, dan tujuan tertentu yang hanya dapat anda bawa ke dunia dengan keunikan anda. Berkongsi kemahiran dan hadiah anda secara sah adalah sebab anda berada di sini.
Garisan bawah
12 undang-undang karma dapat berfungsi sebagai panduan atau peta jalan untuk diikuti semasa anda menjalani kehidupan seharian. Undang-undang ini dapat membantu anda memahami bagaimana karma benar-benar berfungsi, dan kesan yang dapat dimiliki oleh pemikiran dan tindakan anda terhadap anda dan dunia di sekitar anda.
Menggunakan karma sebagai seperangkat panduan dalam hidup anda dapat mendorong anda untuk lebih memikirkan pemikiran, tindakan, dan perbuatan anda sebelum anda membuat keputusan.