Hati

Apa itu hati?

Hati anda adalah organ pepejal terbesar badan anda. Rata-rata, beratnya sekitar 3 paun pada masa dewasa dan kira-kira seukuran bola sepak. Organ ini sangat penting untuk fungsi metabolisme tubuh dan sistem imun. Tanpa hati yang berfungsi, seseorang tidak dapat bertahan.

Kedudukan hati kebanyakan berada di bahagian kanan atas perut, tepat di bawah diafragma. Sebahagian hati juga masuk ke perut atas kiri.

Apakah struktur hati?

Hati adalah organ berbentuk bulan setengah yang cukup lurus di bahagian bawah. Ia miring sedikit di rongga badan, dengan bahagian kiri di atas perut dan bahagian kanan di atas bahagian pertama usus kecil.

Hati mempunyai dua bahagian utama, atau lobus. Setiap lobus dibahagikan lagi kepada lapan segmen. Setiap segmen mempunyai kira-kira 1,000 lobus, atau lobus kecil. Setiap lobula ini mempunyai tiub kecil (saluran) yang mengalir ke saluran hepatik biasa.

Dibandingkan dengan bahagian tubuh yang lain, hati mempunyai sejumlah besar darah yang mengalir melaluinya - dianggarkan 13 peratus darah tubuh berada di hati pada waktu tertentu.

Rajah hati

Gunakan rajah 3-D interaktif ini untuk meneroka hati:

Apakah tujuan hati?

Fungsi utama hati adalah dalam proses metabolik badan. Ini termasuk:

• memecah atau menukar bahan
• mengekstrak tenaga
• menjadikan toksin kurang berbahaya bagi tubuh dan membuangnya dari aliran darah

Hati melakukan ini dengan menerima darah dengan nutrien dari organ pencernaan melalui vena yang dikenali sebagai vena portal.

Sel-sel hati yang banyak, yang dikenali sebagai hepatosit, menerima dan menyaring darah ini. Mereka bertindak sebagai pusat penyortiran kecil, menentukan:

• nutrien mana yang harus diproses
• apa yang harus disimpan
• apa yang harus dihilangkan melalui najis
• apa yang harus kembali ke darah

Hati menyimpan vitamin serta mineral seperti tembaga dan zat besi, membebaskannya jika tubuh memerlukannya. Hati juga membantu menguraikan lemak dalam diet seseorang. Ia sama ada menyimpan lemak atau membebaskannya sebagai tenaga.

Ia juga menghasilkan 800 hingga 1,000 mililiter hempedu sehari. Hempedu ini diangkut melalui saluran empedu ke usus kecil. Usus kecil menggunakan hempedu untuk menguraikan lemak. Sebarang hempedu tambahan disimpan di pundi hempedu.

Hati memecah protein juga. Hasil sampingan dari proses ini disebut amonia, yang boleh menjadi toksik bagi tubuh dalam jumlah besar. Hati mengubah amonia toksik menjadi bahan yang disebut urea. Hati melepaskan ini ke dalam darah di mana ginjal mengeluarkannya melalui air kencing.

Hati juga memecah alkohol dalam darah serta banyak ubat yang anda ambil.

Seolah-olah fungsi ini tidak mencukupi, hati juga memainkan peranan utama dalam hal berikut:

• mewujudkan faktor sistem imun yang dapat melawan jangkitan
• mencipta protein yang bertanggungjawab untuk pembekuan darah
• memecahkan sel darah merah yang lama dan rosak
• menyimpan gula darah tambahan sebagai glikogen

Apabila mengambil kira faktor-faktor ini, mudah untuk melihat betapa pentingnya hati bagi kesihatan seseorang.

Bagaimana hati tumbuh semula?

Hati benar-benar organ yang luar biasa kerana ia mempunyai keupayaan untuk tumbuh semula. Ini bererti bahawa setelah kecederaan atau pembedahan membuang tisu, tisu hati dapat tumbuh kembali ke tahap tertentu. Hati mula tumbuh kembali dengan membesar sel-sel yang ada. Kemudian, sel hati baru mula membiak.

Dalam seminggu setelah mengeluarkan dua pertiga hati, hati dapat kembali ke berat yang sama seperti sebelum pembedahan. Hati telah diketahui tumbuh semula sepenuhnya setelah sebanyak 12 pembedahan pembuangan hati separa.

Penyakit apa yang boleh berkembang di hati?

Terdapat banyak jenis penyakit yang boleh mempengaruhi hati dan fungsinya. Ada yang berjaya mendapat rawatan sementara yang lain tidak. Contoh keadaan biasa yang mempengaruhi hati termasuk:

Hepatitis autoimun

Keadaan ini menyebabkan sistem ketahanan badan menyerang dirinya sendiri dan memusnahkan tisu hati yang sihat. Hepatitis autoimun boleh menyebabkan sirosis dan kerosakan hati yang lain.

Atresia hempedu

Atresia bilier adalah keadaan yang memberi kesan buruk kepada saluran empedu seseorang dan aliran hempedu ketika mereka bayi. Sekiranya tidak dirawat, keadaan ini boleh menyebabkan parut hati dan mempengaruhi tisu hati. Nasib baik, ada rawatan yang tersedia untuk keadaan ini.

Sirosis

Sirosis adalah keadaan di mana tisu parut menggantikan tisu hati yang sihat. Sejumlah keadaan boleh menyebabkan sirosis. Ini termasuk penggunaan alkohol berlebihan jangka panjang, hepatitis kronik, atau gangguan genetik yang jarang berlaku, seperti penyakit Wilson.

Hemokromatosis

Keadaan ini menyebabkan lebihan zat besi menumpuk di dalam badan. Terlalu banyak zat besi boleh merosakkan hati.

Hepatitis A

Hepatitis virus merujuk kepada jangkitan virus yang menyebabkan keradangan hati. Jenis hepatitis mempunyai huruf yang berbeza, termasuk A, B, C, D, dan E. Masing-masing mempunyai sebab dan keparahan yang berbeza.

Hepatitis A lebih sering terjadi di negara-negara membangun yang kekurangan air minum dan sistem sanitasi yang buruk. Sebilangan besar orang boleh sembuh dari hepatitis A tanpa kegagalan hati atau komplikasi jangka panjang.

Hepatitis B

Hepatitis B boleh menyebabkan jangkitan jangka pendek atau jangka panjang. Pada orang dewasa A.S., penyakit ini paling sering disebarkan melalui hubungan seksual. Walau bagaimanapun, seseorang juga boleh mendapatkannya melalui berkongsi jarum atau menyuntik diri mereka dengan jarum yang tercemar. Keadaan ini boleh menyebabkan komplikasi serius, termasuk kegagalan hati dan barah. Terdapat vaksinasi terhadap penyakit untuk mencegahnya.

Hepatitis C

Hepatitis C boleh menjadi jangkitan akut atau kronik. Penyakit ini paling sering disebarkan dengan bersentuhan dengan darah yang mengandung virus hepatitis C, seperti melalui penggunaan jarum yang tidak bersih untuk menyuntik ubat atau menggunakan tatu. Lebih jarang, hubungan seksual tanpa perlindungan dengan orang yang dijangkiti juga dapat menyebarkan jangkitan. Keadaan ini boleh menyebabkan keradangan yang boleh menyebabkan sirosis, kegagalan hati, dan barah hati.

Penyakit hati berlemak tanpa alkohol dan NASH

Ini adalah keadaan di mana lemak menumpuk di hati. Lebihan lemak boleh merosakkan hati, menyebabkan keradangan. Steatohepatitis bukan alkohol (NASH) adalah bentuk penyakit hati berlemak tanpa alkohol yang menyebabkan parut atau fibrosis. Orang yang gemuk dan mempunyai keadaan yang berkaitan dengan obesiti, seperti diabetes jenis 2, cenderung menghidap penyakit ini.

Gejala keadaan hati

Terdapat lebih daripada 100 jenis penyakit hati. Banyak keadaan bermula sebagai gejala seperti selesema dan berkembang menjadi tanda-tanda kerosakan hati yang lebih teruk, seperti penyakit kuning dan air kencing berwarna gelap.

Gejala lain dari masalah hati termasuk:

• keletihan
• hilang selera makan
• loya
• muntah
• sakit sendi
• ketidakselesaan perut atau sakit
• pendarahan hidung
• saluran darah yang tidak normal pada kulit (angioma labah-labah)
• kulit gatal
• kelemahan
• dorongan seks yang rendah

Gejala yang lebih serius termasuk:

• menguning kulit dan mata (penyakit kuning)
• kekeliruan dan kesukaran berfikir dengan jelas
• pembengkakan perut (asites)
• bengkak kaki (edema)
• mati pucuk
• ginekomastia (apabila lelaki mula mengembangkan tisu payudara)
• hati yang membesar (hepatomegali)
• air kencing gelap
• najis berwarna pucat

Sekiranya anda mengalami gejala yang disebutkan di atas, berjumpa doktor dengan segera.

Cara menjaga kesihatan hati

Perubahan gaya hidup ini dapat membantu anda menjaga kesihatan hati:

• mendapat vaksin untuk hepatitis A dan hepatitis B
• amalkan hubungan seks yang selamat dengan kondom
• jangan berkongsi jarum atau barang penjagaan diri (pisau cukur, sikat gigi, dll.)
• bersenam dengan kerap
• berbincang dengan doktor anda mengenai sebarang ubat yang anda ambil kerana ia boleh mempengaruhi hati anda
• hadkan jumlah alkohol yang anda makan kerana hati anda perlu memecahkan toksin daripada alkohol
• menjaga pemakanan yang sihat dengan ikan serat dan berlemak

Ketahui lebih lanjut mengenai jenis makanan yang termasuk dalam diet anda untuk kesejahteraan hati anda.