Apabila kita benar-benar berhubung dengan orang lain, makna dan tujuan hanya mengalir.
Ini adalah Man 2.0, panggilan untuk evolusi dalam apa yang dimaksudkan untuk mengenal pasti sebagai lelaki. Kami berkongsi sumber dan mendorong kerentanan, refleksi diri, dan empati dari kami kepada sesama manusia. Dengan kerjasama EVRYMAN.
Dunia terus berpusing dan berpusing, menghantar kita secara berasingan dan berkumpul. Oleh kerana itu, semakin sukar untuk mendapatkan galas.
Apabila semuanya kelihatan berubah di sekitar kita, kita mungkin merasa kebingungan tentang bagaimana kita sesuai atau mengapa kita berada di sini.
Kurangnya kejelasan mengenai tujuan kita dapat memberi kita rasa tidak yakin, perasaan tidak berdaya, atau bahkan kecurigaan menjalar bahawa kita tidak berharga.
Walaupun ini tidak jauh dari kebenaran, kadang-kadang kita memerlukan persekitaran kita untuk memikirkan kembali bahawa kita penting.
Berita baiknya adalah apabila hidup tidak memberi kita tujuan yang jelas, kita dapat membuatnya.
Kadang-kadang kita memerlukan sokongan untuk memulakan, dan itu tidak mengapa. Hanya dengan menghubungi dan menghubungi orang lain, kita mungkin dapat melihat tujuan kita mulai terungkap tepat di depan mata kita.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menyertai kumpulan lelaki.
Tanda permulaan baru
Terdapat corak umum dan elegan yang berlaku ketika seorang lelaki bangun dari penderitaannya dan memilih untuk bertindak dengan bergabung dalam kumpulan.
Apabila lelaki mula mengumpulkannya (yang biasanya bermaksud meminta pertolongan), mereka secara semula jadi mulai berorientasi untuk menunjukkan kepada orang lain, membawa mereka hubungan, makna, dan alasan untuk bangun dari tidur setiap hari.
Saya telah melihat corak yang jelas muncul dalam setengah lelaki kumpulan lelaki jangka panjang yang pernah saya ikuti.
Ia seperti ini:
Seorang lelaki mendapat panggilan bangun
Beberapa bidang dalam kehidupan hancur: perkahwinan, kerjaya, badannya, atau persahabatannya.
Dia menyedari mekanisme, tabiat, pola pikir, dan keadaan kesadarannya tidak lagi melakukan muslihat itu.
Dia muncul
Dia tersandung dalam kumpulan lelaki, sering didorong oleh orang yang disayangi.
Mendapat pertolongan dan pembukaan pada umumnya sangat tidak selesa, tetapi kelegaan dan hasilnya sering cepat dan ketara. Dia mula tenang.
Dia melakukan kerjanya
Lama kelamaan, dia mendapat perhatian bersama.
Kesihatan mental, emosi, dan fizikal sering meningkat dan menormalkan. Mungkin langkah profesional dibuat yang lebih sesuai.
Hubungan bertambah baik, dan terdapat lebih banyak kestabilan dalam kehidupan. Ini boleh memakan masa berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
Dia menyedari dia baik-baik saja
Ini adalah saat yang sangat baik dalam kehidupan seorang lelaki.
Rasa keagenan dan kekitaan mula muncul. Dia secara semula jadi mula tertanya-tanya apa yang seterusnya. Menjadi sebahagian daripada kumpulan mungkin mula merasa kurang memberi kesan.
Dia menyedari berapa banyak yang harus dia tawarkan kepada orang lain
Dia mendapat maklum balas bahawa dia benar-benar dapat berada di sana untuk lelaki lain dalam kumpulannya, dan itu meliputi kehidupannya di rumah dan di tempat kerja.
Kesan dan makna kesedaran ini sering kali besar, dan mereka memulakan paradigma baru mengapa dia muncul kepada kumpulan anak buahnya dan bagaimana dia menjalani hidupnya.
Dia menyelaraskan hidupnya dengan cara yang baru
Ini tidak bermaksud dia berhenti kerja dan menyumbangkan semua barangnya untuk amal. Ini bermaksud ada sumber bahan bakar baru di tengah-tengah keputusan dan tindakannya.
Api telah dinyalakan, dan rasa menjadi sebahagian dari sesuatu yang lebih besar meresap hidupnya.
Apa yang diserlahkan oleh corak ini adalah sesuatu yang saya percaya dengan keseluruhan saya: Ketika lelaki baik-baik saja, atau bahkan hampir dengan OK, kecenderungan semula jadi kita adalah menyokong dan melayani orang lain. Rasa layanan ini nampaknya membawa makna yang lebih mendalam.
Ini adalah perkara yang sangat baik.
Kami saling bergantung antara satu sama lain
Saya tidak melihat proses ini sebagai perkara lain selain evolusi. Walaupun kita mungkin lupa atau merasa berbeza di dunia kita sekarang, kita manusia saling memerlukan.
Kami semua.
Kelangsungan hidup spesies kita selalu bergantung pada kebersamaan kita.
Bahagian semula jadi dari kebersamaan itu adalah memberi dan menerima sokongan. Berada di sana antara satu sama lain. Mengangkat satu sama lain.
Bagi lelaki, ini adalah mesej kritikal hari ini.
Kami pasti akan terus maju dengan stereotaip dan stigma lama, tetapi pola dasar yang stoik-dan-terisolasi-manusia masih terpahat di benak, hati, dan kebiasaan.
Statistik kesihatan mental semasa menjelaskan realiti pemutusan dan pengasingan yang diterima ramai lelaki sebagai kenyataannya.
Salah satu tuas yang paling kuat yang dapat ditarik lelaki untuk kekal sihat secara mental adalah hanya mempunyai tujuan dan makna dalam kehidupan mereka.
Lelaki perlu merasa perlu.
Ini bukan sekadar cerita rakyat. Kajian yang kuat menunjukkan bahawa tujuan itu memberi kesan positif pada umur panjang dan mengurangkan kemungkinan kematian.
Apabila anda mempunyai sesuatu untuk hidup, anda mempunyai sesuatu untuk hidup.
Tetapi ketika datang ke tujuan, lelaki sering terjebak dalam perangkap keagungan dan perbandingan. Lelaki akan merasakan mereka memerlukan beberapa tujuan hidup yang heroik dan dramatik yang mengagumkan orang dan memberi mereka nilai.
Kenyataannya adalah bahawa tujuan yang kebanyakan kita perlukan adalah sederhana tetapi mendalam.
Hanya dapat benar-benar berada di sana untuk rakan, ahli keluarga, atau rakan sekerja boleh menjadi tujuan yang cukup untuk membakar anda selama-lamanya.
Saya mencadangkan agar tidak melihat makna dan tujuan dari lensa perbandingan media sosial, tetapi dari pandangan orang yang paling dekat dengan kita.
Apabila kita dapat benar-benar berhubung dengan orang di sekeliling kita, makna dan tujuan mengalir dengan cara yang sederhana dan semula jadi manusia.
Cara memupuk tujuan
Ia semudah tiga langkah. Sudah tentu, langkah-langkah ini memerlukan sedikit introspeksi, komitmen, dan refleksi diri.
1. Kenali diri anda sebenarnya
Introspeksi dan kejujuran adalah gabungan yang kuat.
Kita menghabiskan banyak masa untuk mengambil maklumat, tetapi kebenaran siapa diri kita tidak ada di tempat lain melainkan pengalaman hidup kita sendiri.
Jurnal, bertafakur, dan menghabiskan masa di alam semula jadi sangat bagus untuk ini. Dan anda tidak dapat mengalahkan ahli terapi yang baik atau kumpulan lelaki yang kuat.
2. Belajar untuk benar-benar berhubung dengan orang lain
Keupayaan untuk menjadi rentan dan berhubung rapat adalah kemahiran asas yang telah kita pasang. Kami mungkin hanya perlu menghidupkan semula dan mendapatkan beberapa wakil.
Sebagai mamalia sosial, hubungan kita adalah yang utama. Mereka adalah sumber makna kita. Belajar untuk berhubung, dan maknanya hampir tepat.
3. Belajar untuk menghormati apa yang anda mahukan
Ada meme terbang di sekitar bahawa mementingkan diri sendiri adalah yang baru tanpa mementingkan diri sendiri. Ada sesuatu untuk itu.
Kerana banyak alasan yang baik, lelaki sering terbiasa memenuhi keperluan dan kehendak mereka. Sekiranya ini berlaku, ada faedah besar untuk menjalin semula hubungan yang mempercayai dengan apa yang anda mahukan.
Itu berlaku untuk masalah besar dan besar serta perkara yang anda mahukan untuk makan tengah hari.
Tidak ada masa seperti sekarang
Terdapat jalan yang lurus di sini. Rasa makna dan tujuan menjadikan kita lebih sihat dan bahagia. Memberi kembali memberi kita rasa tujuan.
Ini bukan sains roket.
Sekarang hanya memerlukan sedikit inspirasi dan motivasi. Terdapat banyak pertolongan yang diperlukan di planet kita hari ini.
Anggap ini adalah dorongan.
Dan Doty adalah pengasas bersama EVRYMAN dan tuan rumah Podcast EVRYMAN. EVRYMAN menolong lelaki berhubung dan saling membantu menjalani kehidupan dengan lebih berjaya, memenuhi kehidupan melalui kumpulan dan berundur. Dan telah mengabdikan hidupnya untuk menyokong kesihatan mental lelaki, dan sebagai bapa kepada dua anak lelaki, ini adalah misi yang sangat peribadi. Dan memanfaatkan suaranya untuk membantu menyokong perubahan paradigma bagaimana lelaki menjaga diri, orang lain, dan planet ini.
.jpg)
