sakit perjalanan

Banyak orang telah mengalami situasi dalam kehidupan di mana mereka merasa tidak selesa dan pening sebagai reaksi terhadap pergerakan yang tidak biasa. Ini dipanggil vertigo pergerakan atau sakit perjalanan juga dikenali sebagai Kinetosis.

Apakah penyakit bergerak?

Tanda-tanda itu sangat ketara kerana pelayaran laut. Pada peringkat awal perjalanan, mereka yang terjejas mengalami permulaan kegelisahan, ketidakselesaan sesekali dan sedikit tekanan di kawasan epigastrik.
© Maridav - stock.adobe.com

The sakit perjalanan tersebar luas dan boleh didapati dalam pelbagai bentuk, selalunya semasa kedatangan dan keberangkatan dengan kenderaan yang tidak dikenali. Berikut adalah gambaran umum mengenai definisi, gejala, diagnosis, sebab, rawatan dan pencegahan kinetosis.

Kinetosis atau penyakit bergerak biasanya digunakan untuk menggambarkan keluhan fizikal yang boleh berlaku dengan pergerakan luar biasa di dalam atau di dalam kenderaan, dengan getaran di tingkat atas bangunan tinggi atau pergerakan simulasi melalui gambar interaktif.

Bentuk kinetosis yang paling terkenal adalah penyakit mabuk laut, yang dapat dipicu oleh pergerakan kapal yang bergelombang di laut bergelora. Ia juga boleh berlaku bahawa orang yang tidak mengalami masalah mabuk laut selama bertahun-tahun juga mengalami kinetosis kemudian, sementara yang lain tetap kebal terhadap penyakit bergerak sepanjang hidup mereka.

Namun, dalam kes yang lebih teruk, kinetosis juga dapat menyebabkan keluhan kardiovaskular, yang harus ditangani dengan hati-hati, kerana dalam kes yang jarang terjadi, mereka juga dapat menyebabkan kematian.

sebab-sebab

A sakit perjalanan boleh berlaku apabila konflik di otak timbul dari kenyataan bahawa kesan yang dirasakan tidak lagi dapat dikaitkan. Mata dan rasa keseimbangan menghantar persepsi yang berbeza dan menyebabkan mual.

Sebagai contoh, semasa dalam kapal penumpang pergerakan dilihat tetapi tidak dilihat, kelajuan kereta hanya dilihat, tetapi tidak secara aktif dirasakan. Bentuk pergerakan pasif ini, yang juga dapat dirasakan di pencakar langit atau di lif, dapat menyebabkan kinetosis.

Orang yang takut dan tidak selamat sering mengadu mabuk, ketakutan terbang dan harapan negatif juga memberi kesan terhadap kerentanan terhadap penyakit bergerak. Mereka yang sering terkena migrain juga dianggap lebih mudah terkena kinetosis.

Gejala, penyakit & tanda

Penyakit bergerak boleh mempunyai tahap keparahan yang berbeza. Gejala boleh muncul sebelum dan semasa perjalanan. Tanda-tanda itu sangat ketara kerana pelayaran laut. Pada peringkat awal perjalanan, mereka yang terjejas mengalami permulaan kegelisahan, ketidakselesaan sesekali dan sedikit tekanan di kawasan epigastrik.

Ia juga boleh menyebabkan keringat sejuk dan menggigil. Pergerakan yang tidak dikenali dengan alat pengangkutan dapat mengakibatkan penyakit bergerak (kinetosis) sebagai kulit pucat dan pening. Ini boleh berkembang menjadi gangguan peredaran darah yang serius.

Tanda-tanda khas kinetosis adalah sakit kepala, mual dan muntah, yang sering terjadi pada perjalanan laut yang gelisah. Fungsi perut dan usus terhad. Pedih ulu hati boleh berlaku. Kelajuan pernafasan dapat meningkat dan berpeluh dapat terjadi lebih kerap.

Dalam keadaan ini degupan jantung yang dipercepat dapat ditentukan. Pada masa yang sama tekanan darah menurun. Dalam kes individu, orang sakit merasa sangat lemah dan hampir tidak apik. Terdapat keletihan dan kelalaian umum. Gejala penyakit bergerak juga menguap berlebihan, rasa mual di perut dan meningkat, menelan hampir kompulsif.

Mereka yang terkena bicara kurang bercakap, bertindak lebih perlahan dan kelihatan tidak berminat. Terdapat kekurangan pemanduan. Satu lagi tanda penyakit bergerak adalah kehilangan selera makan. Dalam kes yang teruk, berdebar-debar juga dianggap sebagai gejala penyakit bergerak. Selain kulit pucat, terdapat juga kemerahan muka yang ketara pada setiap kes.

Diagnosis & kursus

A sakit perjalanan selalu dapat didiagnosis sekiranya gejala yang dinyatakan di atas berlaku secara tiba-tiba dan tanpa sebab fizikal sebagai reaksi terhadap pergerakan yang tidak biasa. Mereka yang jarang menaiki kereta api, terbang atau perjalanan dengan feri mungkin akan terkena penyakit bergerak setiap masa.

Biasanya, kinetosis reda setelah beberapa hari ketika melakukan perjalanan jarak jauh di kapal atau dengan membiasakan diri dengan keadaan hidup yang tidak biasa, penerbangan biasa atau perjalanan kereta panjang. Penyakit bergerak menampakkan diri dalam gejala seperti mual, pening, muntah atau malaise, sakit kepala atau pucat.

Komplikasi

Penyakit bergerak boleh menyebabkan beberapa komplikasi. Pertama sekali, penyakit ini membawa kepada aduan gastrousus - gejala dehidrasi dan kekurangan boleh berlaku. Pada orang tua, kanak-kanak dan orang sakit, kehilangan cecair yang berlebihan boleh mengancam nyawa. Penyakit bergerak juga boleh menyebabkan hiperventilasi dan sesak nafas.

Pada masa yang sama, tekanan darah biasanya turun dan degupan jantung bertambah cepat. Dalam kes yang jarang berlaku penyakit ini menyebabkan keruntuhan peredaran darah. Secara umum, terdapat penurunan kesejahteraan yang mendadak - gejala yang boleh menyebabkan masalah pada orang dengan penyakit mental sebelumnya. Kejadian buruk juga boleh berlaku semasa rawatan.

Scopolamine ubat yang biasanya ditetapkan sering menyebabkan mulut kering sementara, degupan jantung cepat, dan penglihatan kabur. Kadang-kadang, setelah tertelan, mengantuk, tekanan darah rendah dan kerengsaan pada kelopak mata berlaku. Gangguan ingatan dan kepekatan, halusinasi dan gangguan keseimbangan jarang berlaku, kadang-kadang juga psikosis sementara dan serangan glaukoma akut.

Kesan dan interaksi sampingan yang serupa dapat difahami setelah mengambil meclozin, dimenhydrinate dan ubat lain. Sekiranya orang yang terkena harus diberi cairan intravena, jangkitan, edema dan gejala lain kadang-kadang boleh berlaku.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Penyakit bergerak biasanya tidak memerlukan rawatan perubatan. Rungutan itu berlaku berkaitan dengan pergerakan atau pengalaman tekanan dalaman semasa dalam perjalanan. Dalam kebanyakan kes, perbezaan adalah sementara dan penyembuhan spontan berlaku. Sekiranya gejala berlaku secara berkala dan berkaitan secara langsung dengan perjalanan, doktor atau ahli terapi harus berunding terlebih dahulu. Terdapat pelbagai pilihan yang boleh digunakan sebelum memulakan perjalanan. Sebagai tambahan, langkah-langkah pertolongan diri dapat digunakan untuk membawa peningkatan kesihatan.

Sekiranya terdapat masalah kesihatan yang teruk, doktor diperlukan. Pening, muntah, penampilan pucat, dan cirit-birit harus diperhatikan. Sekiranya simptom meningkat atau berterusan dalam jangka masa yang lebih lama, gejala tersebut harus ditunjukkan kepada doktor. Kelalaian, keletihan dan perubahan tingkah laku juga merupakan tanda-tanda penyakit bergerak. Dalam kes yang teruk, doktor diperlukan.

Gangguan dalam kesedaran, keringat dan penyimpangan ingatan dianggap membimbangkan. Doktor diperlukan jika tidak ada peningkatan atau jika ada gangguan kardiovaskular tambahan. Sekiranya perjalanan terpaksa dibatalkan atau terganggu kerana ada keluhan, ini adalah petunjuk yang harus ditindaklanjuti. Gangguan tidur, disorientasi, dan apatis harus dibincangkan dengan doktor.

Rawatan & Terapi

Untuk aduan akut oleh a sakit perjalanan pesakit terutamanya disarankan untuk membawa kesan yang tidak seimbang dari organ keseimbangan dan penglihatan kembali menjadi harmoni dan untuk menggambarkan pergerakan.

Di dalam kereta, melihat ke jalan atau titik tetap di kaki langit membantu. Mereka yang terdedah kepada kinetosis ketika memandu kereta, kereta api atau bas juga harus duduk sejauh mungkin di depan, di mana kenderaan bergerak paling sedikit dan pergerakan paling sedikit. Risiko sakit bergerak juga lebih tinggi di tempat duduk yang menghadap ke arah perjalanan.

Kabin kapal tertutup juga harus dielakkan sekiranya berlaku kinetosis. Yang terbaik adalah melihat melalui tingkap atau ke geladak di sekitarnya yang menyebabkan mual.

Dalam beberapa kes, relaksasi dan meditasi sedar dapat mengatasi kinetosis. Sekiranya tidak ada peningkatan yang dapat dicapai, pesakit harus diletakkan di punggungnya; secara optimum untuk mengurangkan penyakit ini adalah tidur, di mana rasa keseimbangan tidak dirangsang.

Bentuk rawatan perubatan kontroversial dan hanya boleh digunakan sekiranya gejala tidak dapat diatasi sebaliknya. Sekiranya perlu, doktor harus diberi kepercayaan untuk merawat kinetosis.

pencegahan

Satu sakit perjalanan Dalam beberapa kes, pencegahan pada kanak-kanak dapat dicapai dengan menangguhkan perjalanan ke malam dan tidur sehingga mencegah gejala yang mungkin terjadi. Sekiranya anda terjejas sendiri, anda harus mengelakkan perangsang seperti kopi atau alkohol, serta makanan yang berat di perut, sehari sebelumnya. Bagi banyak orang, permen karet atau bahkan memakan roti kering atau biskut gurih pada perut yang jengkel membantu melawan kinetosis.

Penjagaan Selepas

Oleh kerana simptom biasanya mereda dengan segera setelah rangsangan pencetus berhenti, rawatan susulan yang menyeluruh tidak diperlukan. Sehingga simptom-simptomnya hilang sepenuhnya, mereka yang terjejas harus meredakannya dan tidak meregangkan diri secara fizikal. Bekalan cecair dan nutrien yang mencukupi umumnya menyumbang kepada pemulihan yang cepat dan dengan itu dapat menyokong keupayaan semula jadi tubuh untuk tumbuh semula.

Sebagai tambahan kepada air, kami mengesyorkan makanan ringan dengan kandungan air tinggi yang tidak memberi tekanan tambahan pada perut. Walau bagaimanapun, makanan berlemak, kopi dan alkohol tidak digalakkan. Sekiranya penyakit bergerak telah dirawat dengan ubat-ubatan atau sebaliknya, apa-apa kesan selepas bahan yang ditelan juga mesti diambil kira. Beberapa persediaan biasa mempengaruhi keupayaan untuk menumpukan perhatian dan menyebabkan rasa letih.

Sekiranya pesakit menyedari kesan sampingan ini atau jika risalah maklumat memberikan maklumat, mereka tidak boleh memandu secara bebas sehingga masalahnya hilang sepenuhnya. Sekiranya penyakit bergerak berterusan selama beberapa jam atau hari sebagai akibat daripada pendedahan yang berpanjangan, perawatan khusus diperlukan ketika menilai keadaan umum.

Khususnya, kehilangan cecair yang besar melalui muntah mesti dikompensasikan secara beransur-ansur untuk mengelakkan masalah peredaran darah. Langkah-langkah tindak lanjut yang lebih luas mungkin juga diperlukan untuk pesakit dengan penyakit kardiovaskular, yang nilai-nilai kesihatannya dapat terganggu oleh penyakit ini. Dalam kes ini, disarankan untuk memeriksa tekanan darah atau nilai insulin.

Anda boleh melakukannya sendiri

Penyakit bergerak adalah kejahatan yang menjengkelkan yang tidak biasa. Walau bagaimanapun, pertolongan diri sangat mungkin berlaku dengan penyakit ini, terutamanya jika kecenderungan untuk melakukannya sudah diketahui sebelumnya. Pencegahan dan pertolongan dalam kes-kes akut dapat diakses oleh pertolongan diri.

Sesiapa yang mengetahui bahawa mereka menderita penyakit bergerak boleh membuat persediaan khusus untuk perjalanan dengan kereta, kapal dan penerbangan. Bahan-bahan aktif homeopati sering berguna dalam konteks ini dan boleh didapati di kedai ubat atau farmasi. Perhatian juga harus diberikan kepada diet. Makanan tidak boleh berat di perut, tetapi keadaan kosong sepenuhnya juga harus dielakkan. Sesiapa yang melihat ke luar harus selalu melakukannya melalui tingkap depan. Objek meluncur melewati tingkap sisi boleh meningkatkan penyakit bergerak.

Sekiranya penyakit bergerak keluar, rehat di udara segar sering kali membantu. Ia digabungkan dengan pergerakan cahaya. Sekiranya ini tidak mungkin dilakukan di kapal terbang, misalnya, loya dapat diatasi dengan ubat herba. Sekiranya muntah, cecair yang hilang harus diganti dengan cepat jika minum mungkin. Memejamkan mata dapat mengurangkan simptom yang sering timbul dari melihat ke luar. Sering kali, pramugari juga berpeluang untuk menawarkan tempat duduk yang tenang kepada orang yang terkena penyakit bergerak.