Air mata ligamen cruciate anterior

Fungsi ligamen anterior cruciate adalah untuk menstabilkan sendi lutut. Ia menyokong pergerakan putaran dan pergerakan ke hadapan. Adakah ini ligamen anterior cruciate terkoyaksehingga lutut menjadi tidak stabil. Selanjutnya, kerosakan pada tulang rawan dan menisci boleh berlaku.

Apakah koyakan ligamen anterior cruciate?

Kesan daya boleh merobek ligamen. Ia boleh koyak atau terkoyak sepenuhnya. Air mata ligamen cruciate anterior berlaku secara berasingan atau merupakan sebahagian daripada kecederaan lutut yang lebih besar.

Kerana retak, lutut bengkak dengan sakit dan pergerakannya terhad. Perasaan tidak stabil dan tidak selamat berkembang. Ligamen cruciate yang rosak boleh menyebabkan kejadian tekuk. Lazimnya, paha dan kaki bawah kemudian saling berpindah dengan cara yang tidak terkawal.

Bagi sebilangan penghidap, keluhan hanya timbul kemudian, dengan tekanan yang berterusan. Biasanya, ligamen ligamen anterior cruciate sering menjadi kecederaan sukan. Sukan intensif latihan dengan banyak perubahan arah boleh menyebabkan pecahnya ligamen.

sebab-sebab

Penyebab paling kerap terjadinya air mata ligamen cruciate anterior adalah trauma berpusing yang melampau pada sendi lutut. Putaran ini pada sendi dengan kaki bawah pegun boleh menyebabkan beberapa kecederaan pada lutut.

Sebagai tambahan kepada robekan ligamen anterior cruciate, kerosakan pada ligamen cagaran dan kecederaan lain pada tulang rawan dan menisci boleh berlaku. Air mata ligamen cruciate anterior selalu timbul akibat beban dan kekuatan luar biasa pada sendi lutut. Kemudian diregangkan, dibengkokkan, atau dipusingkan dengan luar biasa. Air mata ligamen cruciate anterior tidak memerlukan pengaruh luaran. Ia boleh timbul ketika tulang paha diregangkan secara paksa.

Oleh kerana daya yang sangat kuat diperlukan, kerosakan sebelumnya sering memainkan peranan. Ligamen cruciate mungkin sudah lama terkoyak atau tulang rawan hanya terdapat dalam bentuk degenerasi. Bahkan pukulan dari depan dapat merobek ligamen cruciate anterior. Bola sepak, ski atau seni mempertahankan diri diketahui menyebabkan kecederaan tersebut.

"Triad tidak bahagia", gabungan tiga jenis kecederaan yang tidak menyenangkan, juga sering berlaku. Kemudian, selain ligamen cruciate anterior, ligamen cagaran dalaman dan meniskus lutut juga terjejas.

Gejala, penyakit & tanda

Pecah anterior ligamen cruciate biasanya dikaitkan dengan kesakitan yang cukup lama dan berlanjutan yang berterusan walaupun pesakit dalam keadaan rehat. Dalam kebanyakan kes, orang yang terjejas dapat mendiagnosis pecahnya ligamen cruciate, kerana pergerakan normal tidak lagi mungkin dilakukan. Bahkan pergerakan terkecil menyebabkan kesakitan yang besar, jadi lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan.

Air mata ligamen cruciate yang ada hanya dapat dipulihkan dengan rawatan dan perawatan yang sesuai. Dalam banyak kes, pembedahan dapat dilakukan untuk memastikan pemulihan sepenuhnya dan tepat pada masanya. Walau bagaimanapun, jika anda melupakan lawatan ke doktor pada ketika ini, anda harus mengharapkan perjalanan penyakit yang lebih sukar.

Dalam keadaan tertentu, kerosakan akibat kekal dapat terjadi yang tidak dapat diatasi setelahnya. Dalam banyak kes terdapat pembengkakan teruk di lutut yang terkena. Pembengkakan ini dapat dirasakan dengan mata manusia tanpa masalah.

Apabila pembengkakan semacam itu berlaku selambat-lambatnya, doktor yang sesuai harus segera berjumpa. Oleh itu, perkara berikut berlaku: Pecahnya ligamen cruciate anterior mesti selalu dirawat oleh doktor, ubat atau bahkan dalam keadaan pesakit dalam. Jika tidak, akan ada komplikasi yang tidak dapat diselesaikan dengan cepat.

Diagnosis & kursus

Pemeriksaan klinikal yang menyeluruh sangat penting untuk diagnosis yang tepat mengenai sobek ligamen anterior cruciate. Seorang doktor yang mahir tidak seharusnya hanya menemui jalan keluarnya. Selanjutnya, tahap ketidakstabilan juga sangat penting.

Diagnosis awal yang disyaki boleh dibuat dengan ujian pergerakan. Walau bagaimanapun, pemeriksaan lebih sukar kerana sendi lutut sering tidak dapat digerakkan sepenuhnya dalam ligamen anterior cruciate ligament. Doktor bergantung pada pesakit yang menjelaskan kemalangan secepat mungkin. Untuk mendapatkan gambaran yang lebih tepat, doktor boleh menusuk sendi lutut.

Untuk melakukan ini, dia menusuk lutut yang bengkok dengan jarum. Cecair yang dikeluarkan kemudian diperiksa dengan teliti. Ia ditentukan sama ada terdapat tanda-tanda kecederaan ligamen. Pencitraan resonans magnetik (MRI) memberikan kepastian sama ada ia benar-benar merupakan ligamen ligamen anterior cruciate. Ia menjadikan ligamen cruciate anterior kelihatan dan juga mendedahkan kecederaan yang menyertainya.

Perjalanan penyakit ini dipengaruhi oleh usia pesakit, aktiviti fizikal dan masa diagnosis atau permulaan terapi yang sesuai. Sekiranya sobek ligamen anterior cruciate secara konsisten dirawat secara konservatif atau pembedahan, ada prospek yang baik untuk mendapatkan kembali fungsi sepenuhnya. Walau bagaimanapun, otot kaki mesti dilatih dengan baik dalam jangka masa panjang.

Komplikasi

Sekiranya ligamen anterior cruciate ligamen dirawat dengan segera, biasanya tidak ada komplikasi besar. Namun, dengan terapi fizikal yang tidak mencukupi dan pada pesakit tua, pecahnya boleh menyebabkan memakai sendi pramatang. Osteoartritis mengakibatkan kesakitan kronik, pergerakan terhad dan komplikasi lain.

Masalah juga boleh timbul semasa pembedahan ligamen cruciate. Dalam beberapa kes, misalnya, berlaku pendarahan, jangkitan sendi, trombosis atau kecederaan pada saraf, otot atau saluran. Komplikasi pasca operasi juga tidak dapat dikesampingkan. Kadang-kadang, selepas operasi ligamen cruciate, berlaku sekatan pergerakan atau melonggarkan cengkaman.

Dalam kes individu, kerosakan meniskus atau patah tulang lutut berlaku. Ketidakstabilan kekal hanya dikekalkan dalam kes-kes yang luar biasa. Selalu ada risiko dan kesan sampingan tertentu yang berkaitan dengan pengambilan ubat sakit.

Sebagai tambahan kepada gejala khas seperti sakit kepala atau kerengsaan kulit, reaksi alergi terhadap ubat jarang berlaku. Sekiranya ubat itu diambil dalam jangka masa yang lebih lama, organ dalaman, terutama ginjal, hati dan jantung, semakin tertekan. Kadang-kadang tingkah laku ketagihan berkembang atau pesakit mengalami gejala penarikan selepas penarikan diri.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Seorang doktor harus berunding sekiranya penyelewengan kesihatan berlaku setelah pergerakan berpusing, kemalangan atau kekuatan pada lutut. Sekiranya terdapat aduan di kawasan lutut setelah regangan berlebihan, juga disarankan untuk menjelaskan aduan tersebut. Doktor tidak diperlukan sekiranya simptomnya lega dalam beberapa minit atau dalam masa setengah jam. Dalam kes-kes ini, bantuan dan rehat yang mencukupi harus dilakukan. Sekiranya simptom bebas selepas jangka masa yang singkat, tidak perlu lagi bertindak.

Namun, jika lutut tidak lagi dapat dimuat seperti biasa walaupun cukup rehat, bengkak berkembang atau pergerakan sendi tidak lagi dapat dilakukan seperti biasa, perlu dilakukan perundingan perubatan. Penyelewengan pergerakan atau ketidakupayaan bergerak harus disiasat dan dirawat. Sakit, perubahan warna kulit dan rasa tidak selesa ketika melakukan pergerakan kecil sahaja menunjukkan adanya masalah pada sendi. Seorang doktor mesti berunding untuk menjelaskan sejauh mana. Sekiranya penampilan kaki sudah dikaitkan dengan ketidakselesaan, orang yang terjejas memerlukan rawatan perubatan. Gejala tersebut harus difahami sebagai isyarat amaran dari organisma. Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi lebih lanjut, tekanan pada tubuh tidak perlu lagi.

Rawatan & Terapi

Langkah terapi pertama sekiranya berlaku pecahnya ligamen cruciate anterior adalah menstabilkan sendi. Sejurus selepas kemalangan, kaki mesti dilindungi dan dinaikkan. Tambahan pula, penyejukan masuk akal dan menggunakan pembalut tekanan. Untuk kesakitan, doktor boleh menetapkan pelbagai ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang atau bahkan menyuntikkannya secara langsung.

Terapi sejuk dan fisioterapi digunakan sebagai kaedah terapi konservatif. Bentuk terapi yang tepat bergantung pada tahap ketidakstabilan klinikal dan subyektif. Sekiranya pesakit mempunyai tahap tekanan dan ketidakstabilan yang rendah, prosedur rawatan bukan pembedahan mungkin mencukupi. Latihan kekuatan dan koordinasi khas untuk lutut yang terjejas adalah disyorkan.

Untuk pesakit, kanak-kanak dan remaja yang sangat intensif pergerakan, disyorkan penggantian ligamen anterior cruciate, prosedur pembedahan. Dengan cara ini, kejadian tekukan berulang dan kerosakan akibat dapat dielakkan. Operasi hanya dapat dilakukan setelah rehat, ketika lutut bengkak sepenuhnya.

Semasa operasi, ligamen cruciate anterior yang koyak digantikan oleh cangkok tendon badan sendiri. Paluan dalaman sering digunakan untuk ini. Risiko pembedahan am ada, tetapi sangat jarang berlaku dengan kaedah ini.

pencegahan

Untuk mengelakkan pecahnya ligamen anterior cruciate, masuk akal untuk memanaskan otot secara menyeluruh sebelum melakukan aktiviti sukan. Latihan penyelarasan juga disyorkan. Langkah pencegahan lain termasuk otot kaki yang terlatih, tingkah laku atlet yang berhemah dan peralatan sukan yang sesuai.

Sekiranya ligamen anterior cruciate dirawat secara pembedahan, cantuman yang dimasukkan memerlukan beberapa bulan sehingga tumbuh dengan kuat ke tulang. Oleh itu, atlet harus menunggu sekitar enam bulan sebelum mereka dibenarkan memuatkan lutut yang terkena lagi.

Penjagaan Selepas

Rawatan susulan ligamen cruciate yang dikendalikan bermula sejurus selepas operasi. Pesakit menyelamatkan dan menyejukkan lutut untuk mengatasi bengkak dan kesakitan. Pemanjangan lutut juga penting, itulah sebabnya serpihan motor biasanya digunakan. Ia bergerak dan meregangkan sendi secara pasif.

Kami juga mengesyorkan memakai pendakap lutut sehingga enam minggu. Ini memastikan bahawa lutut tidak dapat membengkok lebih dari 90 darjah dalam tempoh ini. Pada minggu-minggu pertama pemulihan, beban dan tahap latihan disesuaikan dengan keadaan lutut semasa. Pertama dan paling utama, otot paha seperti pemanjang lutut dan lentur lutut dikuatkan, yang sangat penting untuk kestabilan lutut.

Pada mulanya, pesakit hanya dibenarkan menegangkan dan mengendurkan otot. Dalam kursus selanjutnya, dia juga melakukan squats. Penggunaan ergometer basikal, penekan kaki atau prestasi joging aqua dianggap sebagai langkah latihan yang masuk akal. Pesakit belajar dari ahli fisioterapi mana langkah individu yang paling sesuai untuknya.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sekiranya disyaki pecah ligamen cruciate anterior, kaki yang terkena mesti bergerak dan terhindar terlebih dahulu. Pek sejuk atau penyembur ais membantu mengatasi kesakitan dan pembengkakan. Kemudian kaki yang terkena mesti stabil dengan pembalut. Di samping itu, janji doktor mesti dibuat.

Sejurus selepas operasi, sejukkan dan jaga diri anda. Peregangan sendi pasif dicapai dengan menggunakan serpihan bermotor. Langkah pertolongan diri yang paling penting adalah fisioterapi biasa. Seorang ahli fisioterapi mesti mengikuti keseluruhan rawatan susulan supaya intensiti latihan dapat disesuaikan dengan keadaan lutut semasa.

Sebaik sahaja air mata ligamen cruciate anterior telah sembuh, anda boleh memulakan senaman lembut, seperti berenang atau joging aqua. Penting untuk mengelakkan tekanan yang berlebihan. Untuk meningkatkan koordinasi otot, latihan koordinasi juga disarankan 15 hingga 25 hari selepas operasi, yang dapat dilakukan secara bebas setelah pengenalan doktor. Peredaran darah di sendi yang terjejas dirangsang oleh pancuran sejuk dan hangat dan pergerakan yang santai.

Akhirnya, penting untuk mengelakkan pergerakan yang tidak terkawal. Pada masa yang sama, diet anti-radang mesti dipatuhi. Menu termasuk sayur-sayuran segar, ikan dan lemak tepu, sementara gandum harus diganti dengan millet atau gandum.