Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Sebagai ibu bapa yang baru, anda mungkin akan melakukan apa sahaja yang mungkin untuk membolehkan bayi anda memulakan langkah yang paling sihat.
Sebagai tambahan untuk memastikan bayi anda mendapat cukup makan, seberapa banyak waktu tunda, dan semua pelukan, ciuman, dan pelukan yang mungkin dapat anda berikan, anda mungkin tertanya-tanya apakah ada perkara lain yang mereka perlukan.
Di sisi nutrien, mungkin ada - dan itulah vitamin D.
Apa yang perlu diketahui mengenai vitamin D untuk bayi
Sebilangan besar daripada kita tahu tentang manfaat vitamin D untuk kesihatan tulang, tetapi mungkin tidak menyedari potensi manfaat vitamin D untuk kesihatan mental, fungsi imun, dan perkembangan otak normal pada anak-anak kita, kata Elisa Song, MD, pakar pediatrik holistik.
American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan agar bayi menerima 400 IU (unit antarabangsa) vitamin D setiap hari. Ini dapat menjadi masalah bagi bayi di bawah usia 6 bulan, namun, siapa yang harus dijauhkan dari sinar matahari langsung kerana mereka terlalu muda untuk pelindung matahari.
Sekiranya anda memberi susu formula kepada bayi anda yang dijual di Amerika Syarikat, ia diperkaya dengan cukup vitamin D sehingga suplemen tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, jika anda secara eksklusif menyusu atau memberi susu formula kurang dari 32 ons sehari, pakar pediatrik mengesyorkan memberi bayi anda makanan tambahan.
Walaupun susu ibu dianggap sebagai "makanan yang sempurna" untuk bayi anda yang sedang membesar, ia tidak mengandungi cukup vitamin D untuk menampung keperluan bayi anda - walaupun anda mengambil makanan tambahan sendiri. Dan tanpa cukup vitamin D, bayi anda berisiko mengalami kekurangan vitamin D.
Sebuah artikel yang diterbitkan dalam The Journal of Investigative Medicine menunjukkan mungkin ada kaitan antara kekurangan vitamin D pada anak-anak dengan peningkatan risiko jangkitan saluran pernafasan atas, termasuk influenza dan juga mengi.
Vitamin D terdapat dalam banyak sumber makanan, termasuk ikan berlemak, minyak ikan kod, telur, dan cendawan, namun makanan ini tidak boleh diberikan kepada bayi sehingga mereka berusia lebih dari 6 bulan.
Apa yang perlu dicari dalam suplemen vitamin D untuk bayi anda
Bagi bayi yang tidak memerlukan suplemen multivitamin lain, persediaan hanya vitamin D adalah makanan tambahan yang paling sesuai, menurut Tolu Adebanjo, MD, pakar pediatrik di Orlando Health.
Adebanjo mengesyorkan agar ibu bapa mencari jenama dengan 400 IU vitamin D3 setiap tetes untuk memberikan pengambilan yang disyorkan.
Bagaimana kami memilih titisan vitamin D terbaik untuk bayi
Untuk membuat senarai titisan vitamin D terbaik untuk bayi, kami menghubungi pakar pediatrik yang bertauliah untuk memahami keperluan nutrien bayi muda, terutama yang berkaitan dengan vitamin D. Kami juga meneliti kajian ilmiah dan merujuk kepada cadangan AAP.
Selain itu, anda boleh yakin bahawa semua vitamin dan makanan tambahan yang diterbitkan di Healthline mesti lulus penilaian pemeriksaan perubatan yang luas sebelum diterbitkan.
Dan, seperti biasa, sebelum memberi anak anda apa-apa jenis suplemen, pastikan untuk berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anak anda untuk memastikan mereka menyetujuinya.
Healthline Parenthood senarai makanan tambahan vitamin D terbaik untuk bayi
Vitamin D3 Nordic Naturals Baby
Segala sesuatu yang dibuat oleh jenama Nordic Naturals bukan GMO dan diuji pihak ketiga, yang jauh melebihi standard antarabangsa yang sangat ketat untuk suplemen seperti ini. Makanan tambahan vitamin D3 ini dibuat dengan minyak zaitun extra virgin organik sebagai minyak pembawa dan dihantar melalui titisan oral.
Super Daily D3 Carlson's Baby
Sejak tahun 1965 jenama suplemen ini telah mencipta produk yang diuji dengan ketat oleh makmal yang didaftarkan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah - memberi keselesaan kepada ibu bapa untuk mengetahui! Ia dilengkapi dengan alat penetes yang mudah digunakan yang dapat memberi bayi anda dos 400 IU yang disarankan sama ada pada lidah bayi atau dalam makanan, formula, atau sebotol susu ibu.
Vitamin D Bayi Naturals Zarbee
Diasaskan oleh Dr. Zak Zarbock, pakar pediatrik dan ayah, Zarbee's Naturals mencipta makanan tambahan vitamin D untuk bayi yang hanya mengandungi bahan semula jadi - tanpa ubat, alkohol, pemanis buatan, perisa, atau pewarna.
Semua produk mereka bebas gluten dan disyorkan oleh pakar pediatrik. Makanan tambahan ini diberikan dalam titisan oral sama ada dalam susu ibu atau botol atau dicampurkan dengan makanan. Namun, ingatlah bahawa bayi anda mesti menyelesaikan semua yang anda campurkan dengan titisan, untuk mendapatkan dos penuh.
Mommy's Bliss Baby Vitamin D Organic Drops
Mommy's Bliss menjual beberapa ubat bayi, termasuk probiotik, sirap elderberry, dan juga air cengkaman - dan semua produk mereka adalah USDA organik, termasuk titisan vitamin D mereka.
Makanan tambahan ini terdapat dalam botol titisan kaca biasa, tetapi mereka juga menjual botol pemeras, yang mungkin menjadikannya lebih mudah untuk diberikan kepada bayi anda. Makanan tambahan ini dibuat tanpa warna dan rasa buatan, sukrosa, pengikat gluten atau pengisi, atau produk sampingan berasaskan petroleum.
Cecair Cecair Vitamin D3 Bayi
Dalam botol pemeras yang mudah ditadbir, UpSpring menawarkan suplemen vitamin D3 yang semula jadi dan bebas dari rasa, pewarna, tenusu, gluten, GMO, gula, dan pengawet.
Titisan ini dibuat di Amerika Syarikat dan boleh diberikan kepada anak anda dari peringkat bayi baru lahir hingga akhir tahun pertama mereka.
.jpg)
