Kesan ganas yang lebih kurang pada sistem muskuloskeletal, yang merangkumi otot, tendon, fasciae dan sendi, mewakili keseleo, kekejangan dan ketegangan. Keseleo hanya boleh berlaku pada sendi. Pergelangan kaki dan pergelangan tangan lebih disukai di sini. Sebaliknya, kekejangan mempengaruhi tisu lembut, otot dan plat tendin, fasia, yang sering berada di atasnya. Anda hanya mengalami ketegangan pada otot dan hujungnya, yang dikenali sebagai tendon. Setiap kecederaan yang disebutkan berbeza dari yang lain berdasarkan ciri-ciri tertentu. Oleh itu, tingkah laku dan perlakuannya juga berbeza.
Punca Lebam
Apa yang boleh anda lakukan sendiri sekiranya anda mengalami kecederaan jenis ini? Kecederaan yang disebabkan oleh hentaman tumpul, pukulan atau kejatuhan, di mana kulit biasanya utuh tetapi tisu lembut di antara kulit dan tulang diperah, disebut penularan.
Mereka boleh meluas ke kawasan yang luas. Kita tahu lebam yang lebih kecil, lebih dangkal, tetapi juga yang lebih berat dan lebih mendalam. Yang terakhir ini boleh melibatkan kecederaan pada sebilangan besar saluran darah yang lebih kecil, tetapi juga lebih besar, yang dapat menyebabkan pembengkakan ketara pada kawasan yang terkena.
Dalam kes ini, anda selalu harus menghadapi apa yang disebut hematoma, iaitu dengan lebam. Mereka boleh melampaui batas kawasan lebam dan biasanya segera ditandai dengan warna merah-biru, yang kemudian berubah menjadi hijau kekuningan. Selalunya dapat dilihat pada kaki bahawa lebam tenggelam ke bawah daripada ke arah kaki.
Lebam yang teruk ada di tangan doktor atau di hospital setelah menggunakan pembalut pemampat dan penyejuk. Kebanyakan lebam adalah kecederaan yang kurang teruk. Selepas trauma dari jenis yang dijelaskan, perkara pertama yang biasanya berlaku adalah rasa sakit, mungkin mati rasa, mati rasa atau lumpuh. Selepas itu, permulaan lebam dapat mencetuskan perasaan ketegangan, panas dan masalah pergerakan, yang kemudian dapat meningkat.
Lebam yang lebih kecil kadang-kadang hanya muncul sebagai lebam dan kelembutan. Di mana sahaja ia ditunjukkan, lebam tidak boleh dianggap terlalu ringan kerana penyalaan yang lewat. Penting untuk mencegah lebam yang meluas di kawasan yang terjejas.
rawatan
Sebagai langkah pertama, pembalut tekanan dan penyejukan yang mencukupi selalu dapat dilakukan. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh melebihi 3 - 4 jam. Dalam kebanyakan kes, pergerakan aktif dapat dimulakan setelah 24-48 jam. Terapi senaman adalah praktikal dan tidak menyakitkan jika dijalankan di tab mandi air panas atau di kolam renang. Dari hari ke-3 dan seterusnya, senaman regangan dan senaman ringan, seperti menaiki tangga, berbasikal atau gimnastik, sangat diinginkan. Yang terakhir juga boleh dilakukan di dalam air.
Seseorang harus berhati-hati dengan urutan dalam keadaan akut. Sebelum hari ke-8 - 10, urut yang kuat sangat bermasalah. Dengan lebam, pengalaman menunjukkan bahawa lebam yang besar dan meluas cenderung untuk menumpuk deposit kalsium dan beroksidasi di kawasan yang rosak. Ia adalah keadaan Myositis ossificans dan sering tidak lagi dapat diatasi tanpa pembedahan.Sebaliknya, aplikasi panas lembap, seperti yang dijelaskan di bawah mandian air panas sebagai ubat semula jadi, terbukti berkesan. Berhati-hatilah apabila menggunakan haba kering, termasuk pad pemanasan, bar cahaya, lampu panas dan elektroterapi.
.jpg)
.jpg)
