Taman tanaman perubatan anda sendiri

Alam mempunyai tumbuhan dengan khasiat perubatan untuk banyak penyakit. Tumbuhan ubat ini telah ada selama ribuan tahun dan masih boleh menjadi alternatif yang berkesan dan lembut untuk penyakit hari ini. Sebilangan besar tanaman ini berasal dari alam kita atau, dalam keadaan tertentu, juga tumbuh di sini. Jadi mengapa tidak satu kebun tanaman perubatan sendiri melabur dan dengan itu dapat menggunakan kekuatan penyembuhan alam pada bila-bila masa? Terdapat banyak cara untuk menggunakan tanaman untuk kesihatan anda sendiri. Teh, rempah-rempah, pestos dan ekstrak tumbuhan mudah dibuat walaupun untuk pendatang baru di bidang ini.

Tumbuhan di kebun ramuan perubatan

Sekiranya anda ingin membuat kebun tanaman perubatan anda sendiri, anda mesti membuat pilihan dan memutuskan tanaman mana yang harus tumbuh di kebun ini. Terdapat banyak tanaman asli dan, dalam keadaan tertentu, tumbuh-tumbuhan dari kawasan iklim yang lain.

Tumbuhan memberikan asas yang baik untuk kebun, beberapa di antaranya sering dilihat sebagai "bukan herba", tetapi merupakan antara ramuan perubatan yang paling banyak. Ini termasuk jelatang, dandelion, ribwort, lungwort dan anggur biasa. Tumbuhan ini meluas dan sangat tahan lasak. Namun, mereka mempunyai permintaan yang berbeza di lokasi.

Jelatang mengandungi banyak mineral penting dan mempunyai kesan penyahtoksikan yang kuat. Ia menyokong buah pinggang dan tidak boleh hilang dari penawar musim bunga. Dandelion tergolong dalam tanaman pahit. Hati dan hempedu khususnya mendapat manfaat daripada zat pahitnya, dan ia adalah tumbuhan detoks paling utama. Ribwort juga mengandungi mineral penting dan terkenal dengan kesan melepaskan kahak. Lungwort dan Gundelrebe kurang terkenal, tetapi dengan sedikit perhatian dapat dijumpai di banyak tempat di alam.

Di samping itu, ramuan klasik seperti pasli, daun bawang, balsem lemon, rosemary, lavender dan pudina boleh didapati di setiap kebun tanaman perubatan. Mereka bukan sahaja ramuan yang sedap tetapi juga masuk ke dapur kerana mereka juga mempunyai kesan perubatan.

Di samping itu, adalah idea yang baik untuk membuat tempat untuk wormwood, bawang putih liar dan bawang di taman ramuan perubatan anda sendiri, kerana semua tanaman ini mempunyai kesan yang sangat kuat pada organ yang memainkan peranan penting dalam detoksifikasi tubuh sendiri.

Penanaman & penjagaan

Tumbuhan perubatan mempunyai keperluan yang berbeza untuk lokasinya. Oleh itu, masuk akal untuk mendirikan kawasan yang berbeza. Ini bergantung pada keadaan masing-masing, iaitu terutamanya pada sifat tanah dan jumlah cahaya matahari. Sebilangan ramuan memerlukan banyak cahaya matahari dan tanah yang agak miskin dan dikeringkan dengan baik. Ini terutama berlaku untuk ramuan khas Mediterranean seperti rosemary, lavender, atau oregano. Sekiranya tanah di kebun tidak mempunyai syarat ini, kawasan khas dapat didirikan dengan bantuan pasir dan kerikil. Batu yang lebih besar dapat berfungsi sebagai batas atau menjadi asas bagi lingkaran herba. Batu-batu itu bukan sahaja melindungi, tetapi juga menyimpan panas, yang sangat penting untuk tanaman yang menyukai cahaya matahari dan panas dari wilayah Mediterranean.

Selain rosemary, lavender dan oregano, lemon balm dan peppermint juga terasa seperti di sini. Wormwood juga berasal dari Mediterranean dan oleh itu memerlukan tanah yang dikeringkan dengan baik dan lokasi yang cerah dan hangat. Untuk penjagaan yang betul, penting untuk mengelakkan berlakunya genangan air, tetapi jangan lupa untuk menyiram pada musim panas.

Tumbuhan perubatan asli mempunyai syarat yang kurang ketat dan tidak memerlukan penjagaan. Yang disebut "rumpai" khususnya dicirikan oleh fakta bahawa mereka boleh berkembang maju dalam keadaan yang keras. Tanah kaya dengan nitrogen yang kaya dengan humus membolehkan tumbuh-tumbuhan perubatan penting ini tumbuh. Mereka tumbuh di lokasi yang cerah dan teduh dan sangat mudah disesuaikan. Tanah basah dan padat di mana pengumpulan air terkumpul sangat sesuai untuk penanaman pisang. Gundelrebe dan lungwort juga merasa seperti di sini.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Gunakan untuk penyakit dan aduan

Tumbuhan perubatan asli seperti dandelion, jelatang dan anggur biasa sangat bermanfaat untuk organ detoksifikasi. Dengan bahan pahitnya, dandelion sangat merangsang sistem pundi hempedu hati. Jelatang mempunyai kesan diuretik dan membantu pembuangan ginjal. Oleh kerana fungsi detoksifikasi organ yang baik penting untuk menjaga kesihatan tubuh, kedua tumbuhan ini dapat digunakan secara sembuh. Mereka menguatkan dan dapat menyokong tubuh dengan hampir semua jenis penyakit. Jelatang juga mengandungi banyak zat besi dan mineral penting lain. Oleh itu, ia adalah ubat yang baik untuk kekurangan zat besi.

Sekiranya terdapat keluhan di perut dan usus, wormwood dan peppermint juga dapat digunakan sebagai tambahan kepada dandelion.

Lavender dan lemon balm terutamanya mempengaruhi sistem saraf. Mereka boleh digunakan untuk aduan seperti insomnia, kegelisahan saraf dan ketakutan. Selain itu, balsem lemon dikatakan mempunyai kesan positif pada kayap.

Spesies pisang, pisang runcing dan berdaun lebar, lungwort dengan bunga biru dan juga pokok anggur biasa adalah ekspektoran di antara tanaman perubatan asli. Sirap atau teh yang dibuat dari tumbuhan ini sangat baik untuk batuk dan bronkitis. Rosemary, yang mempunyai kesan pembersihan dan pelindung, juga membuktikan dirinya selsema.

Sebagai tambahan kepada kesan perubatan mereka, banyak tanaman ubat juga mempunyai kandungan mineral dan vitamin yang penting dan oleh itu dapat juga berfungsi sebagai langkah pencegahan kesihatan dalam konteks diet yang sihat.