Kebersihan mulut

Berhati-hati Kebersihan mulut sudah tentu bagi kebanyakan orang. Malah anak bongsu belajar bagaimana menggosok gigi dengan betul dan selalu dikemukakan kepada doktor gigi. Gigi yang cantik dan sihat adalah ganjaran untuk penjagaan dan profilaksis secara berkala.

Apakah kebersihan mulut?

Penggunaan sikat gigi dan ubat gigi setiap hari adalah salah satu asas kebersihan mulut yang sihat. Sekiranya anda sering lupa menggosok gigi, kerosakan gigi akan berlaku dengan cepat.

Di bawah istilah Kebersihan mulut semua langkah pencegahan diringkaskan, yang harus mencegah perkembangan penyakit gigi dan gusi.

Spektrumnya berkisar dari memberus gigi biasa dan tindakan profilaksis profesional dalam amalan pergigian hingga fluoridasi air minum. Yang paling penting adalah profilaksis individu, yang terbahagi kepada profilaksis asas dan intensif. Langkah-langkah asas profilaksis termasuk diet yang sihat dan pembersihan gigi setiap hari.

Bagi kebanyakan orang, langkah-langkah kebersihan sederhana ini tidak mencukupi; mereka memerlukan profilaksis intensif profesional yang hanya dapat dilakukan oleh pakar terlatih. Untuk dapat mengenali perubahan patologi pada gigi dan gusi pada peringkat awal, dua pemeriksaan pencegahan setiap tahun dianjurkan.

Fungsi, kesan & matlamat

Penyakit gigi dan struktur sokongan gigi disebabkan oleh plak dan produk metaboliknya. Bakteria dan mikroorganisma lain boleh menetap di plak gigi.

Dalam diet yang kaya dengan gula, mikroorganisma menghasilkan asid yang menyebabkan kerosakan gigi. Bakteria lain yang juga menetap di plak memprovokasi sistem imun dan radang gusi berkembang. Plak lembut dari sisa makanan dan bakteria dapat dikeluarkan dengan berus gigi dengan menyikat dan membilas dengan teliti.

Itulah sebabnya menggosok gigi dengan kerap adalah bahagian terpenting dari Kebersihan mulut, yang bukan hanya dapat memastikan nafas segar, tetapi juga dapat mencegah kebanyakan penyakit gigi dan gusi dengan berkesan. Lapisan sisa makanan, mikroorganisma dan produk metaboliknya juga dapat menyerap mineral. Mineralisasi plak gigi ini menghasilkan tartar. Tartar tidak lagi boleh dikeluarkan dengan berus gigi.

Deposit keras dan perubahan warna yang tidak sedap dipandang, seperti yang disebabkan oleh merokok atau minum teh, mesti dikeluarkan oleh doktor gigi atau kakitangan terlatih dalam latihan ini. Pembersihan gigi profesional ini harus dilakukan setiap enam bulan dan merupakan tambahan penting untuk kebersihan mulut peribadi.

Produk & sumber biasa

Kebersihan mulut yang optimum terdiri daripada menggosok gigi setiap hari dan pemeriksaan kerap oleh doktor gigi.

Alat utama untuk Kebersihan mulut adalah berus gigi. Sama ada anda memilih sikat gigi manual klasik, yang terdapat dalam tahap kekerasan dan bentuk yang berbeza, sikat gigi elektrik atau bahkan sikat gigi ultrasonik, adalah persoalan selera dan anggaran peribadi.

Prestasi pembersihan sikat tangan dan sikat gigi dianggarkan oleh pakar kira-kira setara. Berus gigi ultrasonik memerlukan ubat gigi khas kerana ia mempunyai prinsip pembersihan yang berbeza. Mereka membersihkan dengan teliti dan lembut. Benang gigi sesuai untuk membersihkan ruang antara gigi.

Sekiranya jaraknya lebih besar, sikat antara gigi digunakan. Terdapat banyak pilihan ubat gigi untuk berus gigi tangan dan elektrik. Kumur dan ubat kumur menjadikan nafas anda segar. Beberapa produk mengiklankan sifat antibakteria. Ini hanya berlangsung sekitar setengah jam.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat sakit gigi

Penyakit, Risiko & Bahaya

Senyum berseri adalah kad panggilan terbaik, tetapi hanya mereka yang mempunyai gigi yang sihat dan berhati-hati yang dapat menunjukkannya. Kesihatan gigi terutamanya terancam oleh kerosakan gigi dan penyakit periodontal.

Walaupun kerosakan gigi merosakkan gigi dan menyebabkan kesakitan teruk pada peringkat lanjut, keradangan dan pemusnahan sistem sokongan gigi secara beransur-ansur dalam banyak kes tidak diketahui terlalu lama. Sebilangan besar pesakit merasakan rawatan kerosakan gigi sangat tidak selesa, tetapi kesakitan membuat mereka pergi ke doktor gigi.

Gigi hanya perlu dicabut dalam kes yang sangat sukar dan meninggalkan jurang yang tidak sedap dipandang. Lebih bermasalah daripada kerosakan gigi adalah periodontitis, yang membawa kepada pemusnahan struktur penyokong gigi. Pada mulanya, keradangan yang disebabkan oleh plak menjadikan dirinya terasa seperti pembengkakan gusi dan gusi berdarah. Tisu penghubung dan bahan tulang kemudiannya hilang. Ini melonggarkan gigi dan mengancam akan kehilangannya sepenuhnya.

Periodontitis juga menyebabkan kemerosotan kesihatan umum. Risiko menghidap penyakit kardiovaskular, diabetes, rematik dan kelahiran pramatang meningkat dengan periodontitis.