Apa itu Pernafasan Penyelamat dan Bagaimana Ia Berbeza dari CPR?

Pernafasan penyelamat adalah sejenis pertolongan cemas yang diberikan kepada orang yang berhenti bernafas. Semasa menyelamatkan nafas, anda menghembus udara ke mulut seseorang untuk membekalkan oksigen penting kepada mereka.

Pernafasan penyelamat boleh dilakukan secara bersendirian atau sebagai bahagian dari resusitasi kardiopulmonari (CPR). Teknik yang digunakan boleh berbeza-beza berdasarkan apakah itu dilakukan pada orang dewasa atau anak-anak.

Dalam artikel ini, kita akan membincangkan teknik pernafasan penyelamatan dengan lebih terperinci, kapan ia diperlukan, dan bagaimana ia berbeza dengan CPR.

Apakah pernafasan penyelamatan dan kapan ia diperlukan?

Oksigen sangat penting untuk kehidupan. Semasa anda bernafas, oksigen memasuki aliran darah anda melalui kantung udara kecil di paru-paru anda yang disebut alveoli. Sekali dalam aliran darah anda, oksigen dapat bergerak ke setiap bahagian badan anda.

Pernafasan menyelamat adalah teknik pertolongan cemas yang dilakukan ketika seseorang berhenti bernafas (juga dikenal sebagai penahan pernafasan). Pernafasan penyelamat juga disebut sebagai resusitasi mulut ke mulut.

Situasi yang boleh menyebabkan pernafasan berhenti merangkumi perkara berikut:

• kecederaan akibat kejatuhan, kemalangan kereta, atau kejutan elektrik
• hampir lemas
• strok
• sesuatu yang tersekat di tebing angin
• keadaan yang sukar untuk bernafas, seperti radang paru-paru, asma, atau gangguan paru obstruktif kronik (COPD)
• overdosis ubat atau alkohol
• kecederaan akibat penyedutan akibat bernafas dalam asap atau asap kimia

Semasa anda melakukan pernafasan penyelamatan, anda perlahan-lahan meniup udara ke mulut seseorang. Ini membantu membekalkan oksigen penting kepada mereka sehingga bantuan perubatan tiba.

Bagaimana pernafasan penyelamatan berbeza dengan CPR?

Nafas penyelamat boleh diberikan sendiri atau sebagai sebahagian daripada CPR. Oleh kerana itu, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana keduanya berbeza.

Nafas penyelamat dapat diberikan sendiri ketika seseorang mempunyai nadi tetapi tidak bernafas. CPR dilakukan ketika degupan jantung seseorang dan pernafasan telah berhenti. CPR melibatkan kitaran tekanan dada dan pernafasan penyelamatan.

Tidak jarang penangkapan jantung (berhenti degupan jantung) berlaku sejurus selepas penangkapan pernafasan. Oleh kerana itu, anda mungkin mendapati bahawa pemberian CPR lebih biasa berlaku dalam keadaan kecemasan berbanding dengan memberi nafas penyelamatan sahaja.

Adakah terdapat situasi di mana pernafasan penyelamatan tidak boleh dilakukan?

Terdapat beberapa keadaan di mana pernafasan penyelamatan tidak digalakkan. Ini paling sesuai apabila pernafasan penyelamatan diberikan sebagai bahagian CPR.

Persatuan Jantung Amerika (AHA) mengemas kini garis panduan CPR mereka pada tahun 2010. Dalam garis panduan baru ini, AHA mengesyorkan:

• Orang tanpa latihan CPR memberikan CPR tangan sahaja. Ini adalah CPR yang hanya menggunakan tekanan dada tanpa nafas. Dalam keadaan ini, anda akan memberikan tekanan dada yang cepat tanpa gangguan sehingga bantuan tiba.
• Tekanan dada berlaku sebelum menyelamatkan nafas. Anda mungkin pernah mendengar mengenai ABC pertolongan cemas, yang bermaksud jalan nafas, pernafasan, dan tekanan. Akronim ini kini telah diperbaharui menjadi CAB (kompresi, saluran udara, pernafasan), dengan tekanan dada sebelum bernafas.

Perubahan ini berlaku kerana proses membuka jalan udara dan memberi nafas penyelamat secara berkesan dapat memakan masa yang sangat penting. Di bawah garis panduan baru, memulakan tekanan dada dengan cepat dapat membantu mengepam darah yang masih beroksigen ke tisu badan.

Penyelidikan menyokong perubahan ini. Sebagai contoh, tinjauan 2017 mendapati bahawa, ketika CPR diberikan oleh pengamat, hanya memberi tekanan pada dada untuk bertahan hidup berbanding dengan CPR yang melibatkan kedua-dua tekanan dada dan pernafasan penyelamat.

Cara melakukan pernafasan menyelamat untuk orang dewasa

Langkah 1: Hubungi 911

Sekiranya anda menemui seseorang yang tidak responsif dan tidak bernafas, hubungi 911. Sekiranya anda berada dalam kumpulan, minta orang lain untuk menelefon semasa anda meneruskan ke langkah seterusnya.

Catatan penting: Dalam keadaan di mana seseorang mempunyai nadi tetapi tidak bernafas, penting untuk mengetahui perkara berikut:

• Seseorang yang tidak bernafas atau tidak bernafas dengan baik mungkin sekali-sekala mengeluarkan suara terengah-engah. Ini tidak sama dengan pernafasan biasa.
• Kadang-kadang pernafasan boleh berlaku sebelum serangan jantung. Sekiranya anda mengetahui bahawa denyutan nadi orang itu telah berhenti, mulailah CPR dengan segera.

Langkah 2: Buka jalan udara

Untuk memberi nafas penyelamat dengan berkesan, adalah mustahak agar jalan udara orang itu terbuka dan jelas. Untuk membuka jalan udara seseorang, lakukan perkara berikut:

1. Letakkan tangan anda di dahi mereka.
2. Miringkan kepala mereka dengan perlahan.
3. Gunakan jari tangan anda yang lain untuk mengangkat dagu ke atas dengan teliti.

Langkah 3: Beri nafas penyelamat

Sekarang jalan udara terbuka, anda boleh meneruskan pernafasan. Untuk membuat ini:

1. Gunakan jari satu tangan untuk mencubit lubang hidung orang itu. Ini membantu mengelakkan udara keluar dari hidung mereka.
2. Tutup mulut mereka dengan mulut anda, membentuk segel agar udara tidak terlepas.
3. Beri nafas penyelamat dengan menghirup lembut mulut mereka. Nafas menyelamatkan kira-kira 1 saat. Bertujuan untuk menarik nafas setiap 5 hingga 6 saat. Ini kira-kira 10 hingga 12 nafas seminit.
4. Periksa untuk melihat apakah dada orang itu naik semasa anda memberi nafas penyelamat pertama. Sekiranya tidak, ulangi langkah 2 (buka jalan udara) sebelum memberi nafas tambahan.
5. Terus memberi nafas penyelamat sehingga perkhidmatan perubatan kecemasan (EMS) tiba atau orang itu mula bernafas dengan sendirinya.

Nota penting: Anda juga boleh memberi nafas dari mulut ke hidung. Ini adalah pilihan apabila mulut seseorang terlalu terluka untuk memberi nafas penyelamat dengan berkesan menggunakan teknik mulut ke mulut.

Adakah langkahnya berbeza untuk kanak-kanak atau bayi?

Langkah-langkah untuk menyelamatkan pernafasan pada kanak-kanak atau bayi adalah serupa dengan langkah untuk orang dewasa. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara penting yang perlu diberi perhatian.

Teknik

Teknik yang digunakan untuk menyelamatkan nafas boleh bergantung pada ukuran anak:

• Bayi dan kanak-kanak kecil. Bentuk meterai di sekitar kedua mulut dan hidung semasa memberi nafas penyelamat. Sekiranya sukar untuk membentuk meterai yang baik dengan cara ini, cubalah teknik mulut-ke-hidung atau mulut-ke-mulut.
• Kanak-kanak yang lebih tua. Gunakan teknik mulut ke mulut.

Kekerapan nafas

Bilangan nafas yang diberikan setiap minit sedikit lebih tinggi untuk kanak-kanak dan bayi berbanding orang dewasa.

Matlamat memberi 12 hingga 20 nafas penyelamat seminit untuk anak atau bayi yang tidak bernafas. Ini adalah kira-kira 1 nafas penyelamatan setiap 3 hingga 5 saat.

Sumber

Sekiranya anda ingin dilatih dalam CPR dan menyelamatkan pernafasan, pertimbangkan untuk memeriksa kelas yang ditawarkan oleh Palang Merah Amerika atau Persatuan Jantung Amerika.

Sumber tempatan seperti sekolah dan bomba juga mempunyai kelas.

Garisan bawah

Pernafasan penyelamat adalah sejenis pertolongan cemas yang digunakan jika seseorang berhenti bernafas. Semasa menyelamatkan nafas, anda perlahan-lahan menghirup mulut seseorang setiap beberapa saat. Ini membantu memberi mereka oksigen sehingga pertolongan tiba. Pernafasan penyelamat tidak sama dengan CPR.

CPR dilakukan apabila seseorang tidak bernafas dan tidak berdenyut. Ia melibatkan kitaran tekanan dada dan pernafasan penyelamatan. Namun, disarankan agar individu yang tidak terlatih dalam CPR hanya memberikan tekanan dada, tanpa pernafasan penyelamatan, jika seseorang tidak mengalami degupan jantung.