Menurunkan berat badan dan mengurangkannya boleh menjadi sukar, dan banyak orang berusaha mencari jalan keluar cepat untuk masalah berat badan mereka.
Ini telah mewujudkan industri yang pesat untuk suplemen penurunan berat badan yang didakwa menjadikan semuanya lebih mudah.
Yang menjadi tumpuan perhatian adalah makanan tambahan semula jadi yang disebut Meratrim, gabungan dua ramuan herba yang dikatakan menghalang lemak daripada disimpan.
Artikel ini mengulas bukti di sebalik Meratrim dan apakah itu suplemen penurunan berat badan yang berkesan.
Apa itu Meratrim, dan bagaimana ia berfungsi?
Meratrim diciptakan sebagai suplemen penurunan berat badan oleh InterHealth Nutraceuticals.
Syarikat ini menguji pelbagai ramuan perubatan untuk kemampuan mereka mengubah metabolisme sel lemak.
Ekstrak dua herba - Sphaeranthus indicus dan Garcinia mangostana - didapati berkesan dan digabungkan di Meratrim dalam nisbah 3: 1.
Kedua-dua ramuan ini telah digunakan untuk tujuan perubatan tradisional pada masa lalu.
Interhealth Nutraceuticals mendakwa bahawa Meratrim boleh:
- menyukarkan sel-sel lemak membiak
- mengurangkan jumlah lemak yang diambil sel-sel lemak dari aliran darah anda
- membantu sel lemak membakar lemak yang tersimpan
Perlu diingat bahawa hasil ini berdasarkan kajian tabung uji. Tubuh manusia sering bertindak balas agak berbeza daripada sel terpencil.
RINGKASANMeratrim adalah campuran dua ramuan herba - Sphaeranthus indicus dan Garcinia mangostana. Pengeluarnya menyatakan bahawa ramuan ini mempunyai pelbagai kesan positif terhadap metabolisme sel lemak.
Adakah ia berfungsi?
Satu kajian yang dibiayai oleh InterHealth Nutraceuticals menyiasat kesan pengambilan Meratrim selama 8 minggu. Seramai 100 orang dewasa dengan obesiti mengambil bahagian.
Kajian ini adalah percubaan rawak, double-blind, plasebo yang terkawal, yang merupakan standard emas eksperimen saintifik pada manusia.
Dalam kajian ini, peserta dibahagikan kepada dua kumpulan:
- Kumpulan Meratrim. Orang dalam kumpulan ini mengambil 400 mg Meratrim, 30 minit sebelum sarapan dan makan malam.
- Kumpulan plasebo. Kumpulan ini mengambil pil plasebo 400 mg pada masa yang sama.
Kedua-dua kumpulan mengikuti diet 2.000 kalori yang ketat dan diarahkan berjalan 30 minit sehari.
Pada akhir kajian, kumpulan Meratrim telah kehilangan 11 paun (5.2 kg), berbanding dengan hanya 3.3 paun (1.5 kg) dalam kumpulan plasebo.
Orang yang mengambil makanan tambahan juga kehilangan 4.7 inci (11.9 cm) dari pinggang mereka, berbanding dengan 2.4 inci (6 cm) dalam kumpulan plasebo. Kesan ini ketara, kerana lemak perut sangat berkaitan dengan banyak penyakit.
Kumpulan Meratrim juga mengalami peningkatan yang lebih besar dalam indeks jisim badan (BMI) dan lilitan pinggul.
Walaupun penurunan berat badan sering dilihat sebagai manfaat untuk kesihatan fizikal anda, beberapa faedah penurunan berat badan yang paling berkaitan adalah dengan kualiti hidup.
Orang yang mengambil makanan tambahan melaporkan peningkatan fungsi fizikal dan harga diri, serta mengurangkan kesusahan orang ramai, berbanding dengan kumpulan plasebo.
Penanda kesihatan lain juga meningkat:
- Kolesterol total. Tahap kolesterol turun sebanyak 28.3 mg / dL pada kumpulan Meratrim, berbanding dengan 11.5 mg / dL pada kumpulan plasebo.
- Trigliserida. Tahap darah penanda ini menurun sebanyak 68.1 mg / dL pada kumpulan Meratrim, berbanding dengan 40.8 mg / dL pada kumpulan kawalan.
- Glukosa puasa. Tahap dalam kumpulan Meratrim turun sebanyak 13.4 mg / dL, berbanding dengan hanya 7mg / dL dalam kumpulan plasebo.
Peningkatan ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan penyakit serius lain dalam jangka masa panjang.
Walaupun hasil ini mengagumkan, penting untuk diingat bahawa kajian ini ditaja oleh syarikat yang menghasilkan dan menjual makanan tambahan. Sumber pembiayaan sebuah kajian sering mempengaruhi hasilnya.
RINGKASANSatu kajian menunjukkan bahawa Meratrim dapat menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan dan meningkatkan pelbagai penanda kesihatan. Walau bagaimanapun, kajian itu dibayar oleh syarikat yang menghasilkan dan menjual makanan tambahan itu.
Kesan sampingan, dos dan cara menggunakannya
Tidak ada kajian yang melaporkan kesan sampingan apabila Meratrim diambil pada dos yang disarankan 800 mg sehari, dibahagikan kepada 2 dos. Nampaknya selamat dan bertoleransi dengan baik.
Kemungkinan kesan sampingan dos yang lebih tinggi belum dikaji pada manusia.
Penilaian keselamatan dan toksikologi pada tikus menyimpulkan bahawa tidak ada kesan buruk yang dikesan pada dos yang lebih rendah daripada 0,45 gram per paun (1 gram per kg) berat badan.
Sekiranya anda merancang untuk mencuba suplemen ini, pastikan untuk memilih Meratrim 100% tulen dan baca labelnya dengan teliti untuk memastikan ejaannya betul.
RINGKASANMeratrim nampaknya selamat dan tanpa kesan sampingan pada dos yang disyorkan 800 mg sehari.
Garisan bawah
Meratrim adalah suplemen penurunan berat badan yang menggabungkan ekstrak dua ramuan perubatan.
Satu kajian selama 8 minggu yang dibayar oleh pengeluarnya menunjukkan bahawa ia sangat berkesan.
Walau bagaimanapun, penyelesaian penurunan berat badan jangka pendek tidak berfungsi dalam jangka masa panjang.
Seperti semua suplemen penurunan berat badan, pengambilan Meratrim tidak mungkin membawa kepada hasil jangka panjang kecuali diikuti oleh perubahan tetap dalam gaya hidup dan tabiat diet.
.jpg)
